바삭 쫄깃 바지락 전

한식막걸리안주비오는날간식

요리 소개

쫄깃한 바지락살과 고소한 부침개가 만나 바삭하고 맛있는 바지락 전이에요. 비 오는 날 막걸리와 함께 먹으면 정말 환상 궁합이죠. 특별한 기술 없이도 쉽게 만들 수 있어 요리 초보도 성공할 수 있답니다. 출출할 때 간식으로, 막걸리 안주로, 밥반찬으로도 모두 잘 어울리는 만능 전이니 꼭 한번 만들어 보세요!

25
2인분

대체 재료 안내

바지락살 대신 다른 해산물(새우, 오징어 등)을 사용해도 맛있어요. 부침가루가 없다면 밀가루에 소금, 후추, 다진 마늘 약간을 넣어 반죽을 만들어 보세요.

재료

주재료

바지락살해산물구매
150g
부침가루곡물구매
1컵

부재료 (양념/소스)

기타구매
1컵
달걀육류구매
1개
애호박채소구매
1/4개
양파채소구매
1/4개
당근채소구매
1/5개
청양고추채소구매
1/2개
식용유기름구매
넉넉히
초간장 (간장 2, 식초 1, 물 1, 고춧가루 약간)양념구매
별도

조리 순서

1

1. 바지락살은 깨끗이 씻어 물기를 제거해 주세요. 애호박, 양파, 당근은 채 썰고, 청양고추는 송송 썰어 준비해 주세요. (팁: 바지락살은 흐르는 물에 가볍게 헹궈 이물질을 제거해 주시고, 물기를 충분히 빼야 전이 질척이지 않아요.)

2

2. 볼에 부침가루와 물, 달걀을 넣고 잘 섞어 반죽을 만들어 주세요. 너무 질거나 뻑뻑하지 않게 농도를 조절해 주세요. (팁: 반죽은 너무 오래 저으면 글루텐이 형성되어 질겨질 수 있으니, 재료가 섞일 정도로만 가볍게 저어주세요.)

3

3. 만든 반죽에 바지락살과 채 썬 애호박, 양파, 당근, 송송 썬 청양고추를 넣고 고루 섞어주세요. (팁: 다양한 채소를 넣으면 색감도 예쁘고 영양도 풍부해진답니다.)

4

4. 달군 팬에 식용유를 넉넉히 두르고 반죽을 한 국자씩 떠서 올린 후 앞뒤로 노릇하고 바삭하게 구워주세요. (팁: 중불에서 충분히 익혀야 속까지 잘 익고 겉은 바삭한 전을 만들 수 있어요. 중간에 식용유를 추가하며 구워주세요.)

5

5. 구워진 전은 키친타월에 올려 기름기를 살짝 제거하고, 초간장과 함께 맛있게 즐겨주세요. (팁: 초간장은 간장, 식초, 물을 2:1:1 비율로 섞고 고춧가루를 살짝 넣어 만드시면 된답니다.)

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영양 정보 (1인분)

400 kcal
20g
단백질
25g
지방
30g
탄수화물
영양소 비율
단백질 20%지방 56%탄수화물 30%

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