초간단 순두부 계란국

10분 요리가성비간단한해장국한식

요리 소개

냉장고에 순두부가 있다면 10분 만에 뚝딱 만들 수 있는 초간단 국이에요. 부드러운 순두부와 고소한 계란이 만나 속을 편안하게 감싸준답니다. 복잡한 재료 없이도 깊고 깔끔한 맛을 낼 수 있어 바쁜 아침 식사나 가벼운 저녁 메뉴로 최고예요. 따뜻한 밥과 함께 즐기면 든든하고 속이 확 풀릴 거예요!

10
2인분

대체 재료 안내

계란이 없다면 생략해도 좋고, 순두부 대신 일반 연두부를 잘게 썰어 넣어도 괜찮아요. 대파가 없다면 쪽파나 양파를 소량 사용해도 무방합니다.

재료

주재료

순두부두부구매
1봉 (350g)
계란난류구매
2개

부재료 (양념/소스)

대파채소구매
1/2대
다진 마늘양념구매
1/2큰술
국간장양념구매
1큰술
소금양념구매
1/2작은술
액체류구매
400ml
후추양념구매
약간
참기름양념구매
약간

조리 순서

1

1. 대파는 송송 썰고, 계란 2개는 미리 풀어서 준비해주세요. (팁: 계란은 알끈을 제거하면 더 부드러운 계란물을 만들 수 있어요.)

2

2. 냄비에 물 400ml를 붓고 강불에서 끓여주세요. (멸치다시마 육수를 사용하면 더 깊은 맛이 나지만, 10분 요리를 위해 생략해도 좋아요!) (팁: 물의 양은 기호에 따라 조절할 수 있습니다.)

3

3. 물이 끓으면 순두부 1봉(350g)을 봉지째 가운데를 잘라 크게 썰어 넣거나, 수저로 듬성듬성 떠서 넣어주세요. (팁: 순두부를 너무 잘게 부수면 국물이 탁해질 수 있으니 주의하세요.)

4

4. 국간장 1큰술과 다진 마늘 1/2큰술을 넣고, 소금 1/2작은술로 기호에 맞게 간을 맞춰주세요. (팁: 간은 조금씩 넣어가며 맛을 보고 조절하는 것이 좋아요.)

5

5. 순두부가 한소끔 끓으면 풀어둔 계란을 원을 그리듯이 부어주세요. 계란이 뭉치지 않도록 바로 휘젓지 말고 10초 정도 살짝 익을 때까지 기다려요. (팁: 계란을 부은 후 바로 저으면 국물이 탁해지고 계란이 부드럽지 않을 수 있어요.)

6

6. 송송 썬 대파를 넣고 한 번 더 끓인 후 불을 끄세요. 마지막으로 후추를 약간 뿌려주면 완성! 기호에 따라 참기름을 살짝 둘러도 좋아요. (팁: 참기름은 국에 고소한 풍미를 더해주니 꼭 한 번 넣어보세요.)

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영양 정보 (1인분)

175 kcal
15g
단백질
11g
지방
4g
탄수화물
영양소 비율
단백질 34%지방 57%탄수화물 9%

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