매콤하고 쫄깃한 닭발볶음

한식야식매운맛가성비

요리 소개

매콤한 양념에 닭발을 쫄깃하게 볶아낸 중독성 강한 야식 메뉴예요. 콜라겐이 풍부해서 피부 미용에도 좋다고 알려져 있죠. 스트레스 확 날려주는 매운맛과 쫀득한 식감이 일품이랍니다. 소주 한잔 생각나는 밤, 집에서 매콤한 닭발볶음에 도전해보세요!

40
2인분

대체 재료 안내

무뼈 닭발 대신 통 닭발을 사용하셔도 좋지만, 손질이 번거로울 수 있어요. 양념에 캡사이신 소스를 소량 추가하면 더욱 강력한 매운맛을 낼 수 있답니다.

재료

주재료

무뼈 닭발육류구매
400g

부재료 (양념/소스)

양파채소구매
1/2개
대파채소구매
1대
청양고추채소구매
2~3개
홍고추채소구매
1개
고추장양념구매
2큰술
고춧가루양념구매
3큰술
간장양념구매
2큰술
설탕양념구매
1.5큰술
물엿양념구매
1큰술
다진 마늘양념구매
1.5큰술
생강가루양념구매
0.5작은술
맛술양념구매
2큰술
후춧가루양념구매
약간
참기름양념구매
1큰술
통깨양념구매
약간
식용유유지류구매
1큰술

조리 순서

1

1. 무뼈 닭발은 흐르는 물에 깨끗이 씻어 물기를 제거하고, 끓는 물에 소주 약간을 넣고 5분 정도 데쳐 불순물을 제거해 주세요. (팁: 한번 데치는 과정을 거치면 닭발의 잡내를 확실히 잡을 수 있어요.)

2

2. 양파는 채 썰고, 대파, 청양고추, 홍고추는 어슷 썰어 준비해 주세요. (팁: 매운맛을 조절하고 싶다면 청양고추 양을 조절해 주세요.)

3

3. 고추장, 고춧가루, 간장, 설탕, 물엿, 다진 마늘, 생강가루, 맛술, 후춧가루를 섞어 양념장을 만들어 주세요. (팁: 양념장은 미리 만들어 냉장고에 넣어두면 재료들이 잘 어우러져 더욱 깊은 맛을 낸답니다.)

4

4. 데친 닭발에 만들어둔 양념장을 넣고 잘 버무려 30분 정도 재워두세요. (팁: 양념이 닭발에 충분히 스며들도록 재워두는 시간이 중요해요.)

5

5. 달궈진 팬에 식용유를 두르고 양념한 닭발과 양파를 넣고 센 불에서 빠르게 볶아주세요. (팁: 센 불에 빠르게 볶아야 닭발이 쫄깃한 식감을 유지할 수 있어요.)

6

6. 닭발이 거의 다 익으면 대파, 청양고추, 홍고추를 넣고 2~3분 정도 더 볶아주세요. (팁: 채소는 너무 오래 볶으면 숨이 죽어버리니 마지막에 넣어 살짝만 익혀주세요.)

7

7. 불을 끄고 참기름을 두른 후 통깨를 솔솔 뿌려 마무리해 주세요. 김가루를 뿌려도 좋아요. (팁: 매운맛을 좋아한다면 불닭 소스를 약간 추가해도 좋아요.)

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영양 정보 (1인분)

480 kcal
30g
단백질
20g
지방
45g
탄수화물
영양소 비율
단백질 25%지방 38%탄수화물 38%

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