버섯 가득 든든한 버섯 전골

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요리 소개

뜨끈한 국물이 생각나는 날, 여러 종류의 버섯과 채소가 어우러져 깊은 맛을 내는 버섯 전골은 어떠세요? 다양한 버섯의 향이 조화롭게 어우러져 한층 풍부한 맛을 선사한답니다. 맑으면서도 시원한 국물은 밥과 함께 먹어도 좋고, 술안주로도 그만이에요. 추운 날씨에 몸을 녹여주는 따뜻한 위로가 되어줄 거예요!

40
2인분

대체 재료 안내

다양한 종류의 버섯을 활용하면 더욱 풍성한 맛을 즐길 수 있어요. 느타리버섯, 새송이버섯, 팽이버섯 등 취향에 맞는 버섯을 자유롭게 넣어보세요. 소고기나 돼지고기 샤브샤브용을 추가하면 더욱 푸짐한 전골이 된답니다.

재료

주재료

표고버섯채소구매
4개
느타리버섯채소구매
100g
팽이버섯채소구매
1봉
만가닥버섯채소구매
100g
두부콩류구매
1/2모
청경채채소구매
2포기
양파채소구매
1/4개
대파채소구매
1/2대
쑥갓채소구매
약간

부재료 (양념/소스)

다시마해산물구매
1장 (5x5cm)
국물용 멸치해산물구매
5-6마리
기타구매
600ml
국간장양념구매
1T
다진 마늘양념구매
1T
소금양념구매
약간
후추양념구매
약간

조리 순서

1

1. 다시마와 멸치를 넣어 15분간 끓여 육수를 만들고 건더기는 건져냅니다. (팁: 멸치는 마른 팬에 살짝 볶아 비린 맛을 제거한 후 사용하면 더욱 깔끔한 육수를 만들 수 있어요.)

2

2. 표고버섯은 슬라이스하고, 느타리버섯, 팽이버섯, 만가닥버섯은 밑동을 자르고 가닥가닥 찢어 준비해요. 두부는 먹기 좋게 썰고, 청경채는 반으로 가릅니다. 양파는 채 썰고, 대파는 어슷 썰어요. 쑥갓은 마지막에 올릴 수 있게 준비해둡니다. (팁: 버섯과 채소는 비슷한 크기로 썰어주면 보기도 좋고 익는 속도도 비슷해져요.)

3

3. 전골냄비에 손질한 버섯, 두부, 청경채, 양파, 대파를 보기 좋게 돌려 담아요. (팁: 색색의 채소를 예쁘게 담으면 더욱 먹음직스러워진답니다.)

4

4. 만들어둔 육수를 붓고 국간장, 다진 마늘을 넣어 간을 맞춥니다. (팁: 육수를 붓기 전에 끓일 그릇에 미리 재료들을 배치해두면 편리해요.)

5

5. 중불에서 보글보글 끓이다가 버섯과 채소가 익으면 소금, 후추로 부족한 간을 더하고 쑥갓을 올려 마무리합니다. (팁: 쑥갓은 너무 오래 끓이면 질겨지므로 먹기 직전에 넣는 것이 좋아요.)

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영양 정보 (1인분)

220 kcal
15g
단백질
8g
지방
20g
탄수화물
영양소 비율
단백질 27%지방 33%탄수화물 36%

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