매콤 고소 마파순두부

중식매콤한맛밥도둑든든한한끼

요리 소개

부드러운 순두부에 매콤하고 감칠맛 나는 마파 소스가 깊이 배어든 이국적인 요리, 마파순두부예요. 밥 위에 듬뿍 올려 비벼 먹으면 든든한 한 끼 식사가 되고, 곁들일 요리나 술안주로도 일품이랍니다. 두반장과 고추기름의 풍미가 순두부와 완벽하게 어우러져 자꾸만 손이 가는 매력을 가지고 있어요. 오늘 저녁, 특별한 중식 요리에 도전해보세요!

30
2인분

대체 재료 안내

돼지고기 다짐육 대신 소고기 다짐육을 사용하거나, 다진 버섯을 활용하여 채식 마파순두부를 만들 수도 있어요.

재료

주재료

순두부두부/콩류구매
1팩 (350g)
돼지고기 다짐육육류구매
150g

부재료 (양념/소스)

대파채소구매
1/4대
다진 마늘양념구매
1큰술
다진 생강양념구매
0.5큰술
두반장소스구매
2큰술
고추기름양념구매
2큰술
청주양념구매
1큰술
굴소스소스구매
1큰술
간장양념구매
1큰술
설탕양념구매
0.5큰술
기타구매
200ml
전분물 (전분 1큰술 + 물 2큰술)기타구매
약간
참기름양념구매
약간
식용유양념구매
약간

조리 순서

1

1. 순두부는 물기를 살짝 빼 준비하고, 대파는 송송 썰어줍니다. (팁: 순두부는 미리 꺼내두어 실온에 가깝게 해두면 조리 시 온도 변화가 적어 더 부드럽게 익어요.)

2

2. 팬에 식용유와 고추기름을 두르고 다진 대파, 다진 마늘, 다진 생강을 넣고 향이 올라올 때까지 볶아줍니다. (팁: 향신 채소를 충분히 볶아야 마파두부의 깊은 풍미를 살릴 수 있어요.)

3

3. 돼지고기 다짐육을 넣고 볶다가 청주를 넣어 잡내를 제거하고, 고기가 익으면 두반장, 굴소스, 간장, 설탕을 넣고 잘 섞어 볶습니다. (팁: 양념을 충분히 볶아야 재료에 맛이 잘 배어들어요.)

4

4. 물을 붓고 끓으면 순두부를 큼직하게 떠서 넣고 약불에서 5분 정도 끓여줍니다. (팁: 순두부를 넣은 후에는 부드럽게 섞어주고, 너무 자주 젓지 않도록 주의하세요.)

5

5. 전분물을 조금씩 넣어가며 농도를 조절하고, 마지막으로 참기름을 살짝 둘러 마무리합니다. (팁: 전분물은 한 번에 다 넣지 말고, 원하는 농도가 될 때까지 조금씩 추가하는 것이 좋아요.)

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영양 정보 (1인분)

420 kcal
28g
단백질
28g
지방
22g
탄수화물
영양소 비율
단백질 27%지방 60%탄수화물 21%

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