매콤 달콤 배 고추장 삼겹살 구이

한식매콤한캠핑요리

요리 소개

매콤 달콤한 고추장 양념에 재운 삼겹살을 아삭한 배와 함께 구워 먹는 특별한 요리예요. 배가 고기의 잡내를 잡아주고 부드럽게 만들어주며, 구운 배의 달콤함이 고추장 양념과 어우러져 환상의 맛을 낸답니다. 밥반찬은 물론, 술안주로도 최고예요. 캠핑이나 야외 바비큐에서도 인기 만점일 거예요!

45
2인분

대체 재료 안내

삼겹살 대신 목살이나 앞다리살을 사용해도 맛있어요. 배가 없다면 사과를 갈아 넣거나 키위 소량을 넣어 연육 작용을 도와도 된답니다.

재료

주재료

삼겹살육류구매
300g
과일구매
1/2개

부재료 (양념/소스)

양파채소구매
1/2개
대파채소구매
1/2대
고추장양념구매
3큰술
고춧가루양념구매
1큰술
간장양념구매
1큰술
설탕양념구매
1.5큰술
다진 마늘양념구매
1큰술
생강즙양념구매
0.5작은술
참기름양념구매
1큰술
후춧가루양념구매
약간
맛술양념구매
1큰술

조리 순서

1

1. 삼겹살은 먹기 좋은 크기로 썰고, 배는 강판에 갈아 준비하세요. 양파는 채 썰고 대파는 어슷 썰어주세요. (팁: 배를 갈아 넣으면 고기를 연하게 하고 단맛을 더해줘요.)

2

2. 갈아놓은 배에 고추장, 고춧가루, 간장, 설탕, 다진 마늘, 생강즙, 참기름, 후춧가루, 맛술을 넣고 잘 섞어 고추장 양념을 만들어주세요. (팁: 양념은 미리 만들어 냉장고에서 30분 정도 숙성시키면 맛이 더 깊어져요.)

3

3. 삼겹살과 채 썬 양파, 어슷 썬 대파를 양념에 넣고 조물조물 버무려 30분 이상 재워두세요. (팁: 고기에 양념이 잘 스며들도록 충분히 재워주는 것이 중요해요.)

4

4. 달군 팬에 양념한 삼겹살을 넣고 중간 불에서 노릇하게 구워주세요. 삼겹살이 거의 익으면 채 썬 배를 함께 넣고 살짝 더 구워주세요. (팁: 양념이 타지 않도록 자주 뒤적여주면서 고루 익혀주는 것이 좋아요.)

5

5. 고기가 완전히 익으면 접시에 담아 맛있게 즐기세요. 기호에 따라 쌈 채소나 마늘을 곁들여도 좋아요. (팁: 마지막에 통깨를 솔솔 뿌려주면 더욱 먹음직스러워 보여요.)

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영양 정보 (1인분)

480 kcal
30g
단백질
30g
지방
25g
탄수화물
영양소 비율
단백질 25%지방 56%탄수화물 21%

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