환상의 조합! 멕시칸 치킨 파히타

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요리 소개

지글지글 철판 위에서 춤추는 듯한 멕시칸 치킨 파히타는 보는 즐거움과 먹는 즐거움을 동시에 선사하는 요리랍니다! 매콤한 양념에 마리네이드 한 닭고기와 아삭한 파프리카, 양파가 어우러져 이국적인 향이 가득하고, 또띠아에 싸서 먹으면 그 맛이 일품이에요. 친구나 연인과 함께 집에서 근사한 멕시칸 파티를 즐기고 싶을 때 안성맞춤인 메뉴이니, 오늘 저녁 멕시코의 맛을 느껴보세요!

40
2인분

대체 재료 안내

닭다리살 대신 새우나 소고기 (스테이크용 부위)를 사용해도 맛있어요. 파히타 시즈닝이 없다면 큐민, 파프리카 파우더, 오레가노, 칠리 파우더 등을 섞어 직접 만들 수도 있답니다.

재료

주재료

닭다리살육류구매
250g
파프리카 (빨강, 노랑)채소구매
각 1/2개

부재료 (양념/소스)

양파채소구매
1/2개
또띠아빵/곡물구매
4장
파히타 시즈닝양념구매
2큰술
올리브 오일양념구매
2큰술
라임즙 (또는 레몬즙)양념구매
1큰술
다진 마늘양념구매
1작은술
사워크림 (선택)유제품구매
약간
살사 소스 (선택)양념구매
약간

조리 순서

1

1. 닭다리살은 먹기 좋은 크기로 썰어주세요. 파프리카와 양파는 길쭉하게 채 썰어 준비해주세요. (팁: 닭가슴살 대신 닭다리살을 사용하면 더 부드럽고 촉촉한 파히타를 즐길 수 있어요.)

2

2. 닭다리살에 파히타 시즈닝 1.5큰술, 올리브 오일 1큰술, 라임즙, 다진 마늘을 넣고 잘 버무려 20분 이상 재워주세요. (팁: 닭고기를 미리 재워두면 양념이 고루 배어들어 더욱 깊은 맛을 낼 수 있어요.)

3

3. 달군 팬에 올리브 오일 1큰술을 두르고 양파와 파프리카를 넣고 파히타 시즈닝 0.5큰술을 뿌려 아삭하게 볶아주세요. (팁: 채소는 너무 무르지 않게 센 불에서 재빨리 볶아야 식감이 살아있어요.)

4

4. 볶은 채소는 접시에 잠시 덜어두고, 같은 팬에 재워둔 닭다리살을 넣고 노릇하게 구워주세요. (팁: 닭고기가 완전히 익을 때까지 앞뒤로 뒤집어가며 구워주세요.)

5

5. 닭고기가 다 익으면 덜어두었던 볶은 채소를 다시 팬에 넣고 닭고기와 함께 한 번 더 섞어가며 살짝만 볶아주세요. (팁: 이때 팬이 충분히 달궈져 있어야 지글거리는 소리와 함께 맛있는 향이 올라온답니다.)

6

6. 따뜻하게 데운 또띠아에 닭고기와 채소를 올리고 사워크림, 살사 소스를 곁들여 맛있게 즐겨주세요! (팁: 또띠아는 마른 팬에 약불로 앞뒤로 살짝 구우면 부드러워져요.)

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영양 정보 (1인분)

550 kcal
40g
단백질
25g
지방
40g
탄수화물
영양소 비율
단백질 29%지방 41%탄수화물 29%

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