따뜻하고 든든한 사골 만둣국

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요리 소개

차가운 바람이 부는 날, 속을 따뜻하게 채워주는 사골 만둣국이에요. 깊고 진한 사골 국물에 쫄깃한 만두와 부드러운 고명이 어우러져 한 그릇만으로도 든든한 식사가 된답니다. 아이들 영양식이나 온 가족 보양식으로도 손색이 없으니, 오늘 저녁 메뉴로 꼭 고려해보세요!

35
2인분

대체 재료 안내

사골육수 대신 멸치 다시마 육수를 사용하면 깔끔하고 시원한 맛을 낼 수 있어요. 계란 알레르기가 있다면 계란 대신 김가루나 잘게 썬 애호박으로 대체할 수 있어요.

재료

주재료

냉동 만두냉동식품구매
12개 (약 300g)

부재료 (양념/소스)

사골육수육수구매
800ml
대파채소구매
1/2대
계란육류/가공품구매
1개
국간장양념구매
1큰술
다진 마늘양념구매
1/2큰술
소금양념구매
약간
후추양념구매
약간
김가루가공품구매
약간

조리 순서

1

1. 대파는 송송 썰고, 계란은 풀어서 준비해주세요. (팁: 대파는 미리 썰어두면 조리 시간을 단축할 수 있어요.)

2

2. 냄비에 사골육수를 붓고 센 불에서 끓여주세요. (팁: 시판 사골육수를 사용하면 더욱 간편하답니다.)

3

3. 육수가 끓기 시작하면 냉동 만두를 넣고 만두가 서로 붙지 않게 한 번 저어주세요. (팁: 만두를 너무 많이 넣으면 국물이 탁해질 수 있으니 적당히 넣어주세요.)

4

4. 만두가 동동 떠오르면 국간장과 다진 마늘을 넣고 간을 맞춘 뒤, 풀어둔 계란을 원을 그리듯이 부어주세요. (팁: 계란을 부은 후 바로 젓지 말고, 익을 때까지 잠시 기다리면 예쁜 모양을 유지할 수 있어요.)

5

5. 송송 썰어둔 대파를 넣고 한소끔 더 끓인 후, 소금과 후추로 최종 간을 해주세요. (팁: 싱겁다고 느껴지면 소금이나 국간장을 조금 더 넣어주세요.)

6

6. 그릇에 담고 김가루를 올려주면 맛있는 사골 만둣국 완성이에요! (팁: 고명으로 지단이나 찢은 소고기를 올려도 좋아요.)

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영양 정보 (1인분)

480 kcal
30g
단백질
25g
지방
35g
탄수화물
영양소 비율
단백질 25%지방 47%탄수화물 29%

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