바삭 쫄깃, 새송이버섯 강정

한식채식간식술안주

요리 소개

쫄깃한 새송이버섯을 바삭하게 튀겨 매콤달콤한 강정 소스에 버무린 새송이버섯 강정이에요. 고기 못지않은 식감과 맛으로 채식주의자나 다이어터에게도 좋은 메뉴랍니다. 물엿이 강정 소스의 윤기와 맛의 균형을 잡아주어 더욱 맛있게 즐길 수 있어요!

30
2인분

대체 재료 안내

새송이버섯 대신 가지, 표고버섯, 만가닥버섯 등 다른 종류의 버섯을 사용해도 좋아요. 튀김 가루 대신 부침 가루를 사용해도 괜찮아요.

재료

주재료

새송이버섯채소구매
4개

부재료 (양념/소스)

튀김 가루곡물구매
50g
감자 전분곡물구매
50g
기타구매
70ml
식용유양념구매
튀김용
강정 소스 재료양념구매
고추장 1큰술, 케첩 2큰술, 물엿 3큰술, 설탕 1큰술, 간장 1큰술, 다진 마늘 1큰술, 물 3큰술
통깨양념구매
약간
다진 땅콩견과류구매
약간

조리 순서

1

1. 새송이버섯은 먹기 좋게 한입 크기로 썰거나, 닭강정처럼 길쭉하게 썰어주세요. (팁: 버섯의 물기를 키친타월로 가볍게 제거하면 튀길 때 더 바삭해져요.)

2

2. 튀김 가루와 감자 전분, 물을 섞어 튀김 반죽을 만든 후 썰어둔 새송이버섯에 튀김옷을 입혀주세요. (팁: 튀김옷은 너무 두껍지 않게 가볍게 입혀야 바삭함이 살아나요.)

3

3. 냄비에 식용유를 넉넉히 붓고 170도로 예열된 기름에 버섯을 넣어 노릇하게 두 번 튀겨내세요. (팁: 두 번 튀기면 더욱 바삭하고 쫄깃한 식감을 얻을 수 있답니다.)

4

4. 다른 팬에 강정 소스 재료를 모두 넣고 약불에서 저어가며 끓여 소스를 만들어 주세요. (팁: 소스가 타지 않도록 약불에서 계속 저어주는 것이 중요해요.)

5

5. 소스가 보글보글 끓어오르고 살짝 걸쭉해지면 튀겨낸 버섯을 넣고 빠르게 버무려주세요. (팁: 버섯을 넣고 너무 오래 볶으면 바삭함이 사라지니 재빨리 섞는 것이 중요해요.)

6

6. 접시에 담고 통깨와 다진 땅콩을 솔솔 뿌려 마무리해 주세요. (팁: 다진 땅콩이 고소함을 더해주고 비주얼도 살려준답니다.)

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영양 정보 (1인분)

350 kcal
10g
단백질
20g
지방
35g
탄수화물
영양소 비율
단백질 11%지방 51%탄수화물 40%

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