따뜻한 일식 스키야키

일식전골요리따뜻한손님대접

요리 소개

달콤 짭짤한 특제 소스에 신선한 채소와 고기, 쫄깃한 당면을 자작하게 끓여 먹는 일식 전골 요리, 스키야키예요. 쌀쌀한 날씨에 따뜻하게 즐기기 좋고, 부드러운 날계란에 콕 찍어 먹으면 고소함이 배가 된답니다. 손님 접대용으로도 손색없고, 집에서 근사한 일식 코스 요리를 즐기는 기분을 낼 수 있어요!

45
2인분

대체 재료 안내

소고기 대신 돼지고기 목살을 얇게 썰어 사용해도 좋고, 두부 대신 유부나 어묵을 추가해도 맛있어요. 채소는 집에 있는 청경채나 숙주나물을 활용해도 좋아요.

재료

주재료

당면면류구매
70g
소고기 불고기감 (얇은 샤브샤브용)육류구매
150g

부재료 (양념/소스)

표고버섯채소구매
2개
팽이버섯채소구매
1/2봉지
배추채소구매
100g
대파채소구매
1/2대
두부채소구매
1/4모
쑥갓채소구매
소량
간장양념구매
4T
설탕양념구매
2T
맛술양념구매
2T
기타구매
1컵 (200ml)
계란기타구매
2개
식용유기타구매
적당량

조리 순서

1

1. 당면은 미지근한 물에 20분 정도 불려 준비해주세요. 소고기는 키친타월로 핏물을 제거해주세요. (팁: 당면은 너무 오래 불리면 퍼질 수 있으니 적당히 불려주세요.)

2

2. 표고버섯은 슬라이스하고, 팽이버섯은 밑동을 제거하고, 배추는 큼직하게 썰고, 대파는 어슷 썰고, 두부는 먹기 좋게 썰어 준비해주세요. (팁: 두부는 팬에 살짝 구워 사용하면 부서짐을 방지하고 고소한 맛을 더할 수 있어요.)

3

3. 간장, 설탕, 맛술, 물을 섞어 스키야키 소스를 만들어주세요. 계란은 개인 접시에 따로 풀어 준비해주세요. (팁: 소스는 미리 만들어두면 재료에 간이 잘 배어들어요.)

4

4. 전골냄비나 깊은 팬에 식용유를 살짝 두르고 소고기를 먼저 살짝 구워주세요. 이때 소고기에 스키야키 소스를 1~2T 정도 뿌려 함께 볶으면 더욱 맛있어요. (팁: 소고기는 너무 오래 구우면 질겨지니 살짝만 익혀주세요.)

5

5. 구운 소고기를 한쪽으로 밀어두고, 준비된 채소(배추, 대파, 버섯), 두부, 불린 당면을 예쁘게 둘러 담아주세요. (팁: 색감이 조화롭게 담으면 더욱 먹음직스러워 보여요.)

6

6. 만들어둔 스키야키 소스를 냄비에 붓고 중불에서 끓여주세요. 재료들이 부드럽게 익고 당면이 투명해지면 풀어둔 날계란에 찍어 맛있게 즐기세요. 쑥갓은 마지막에 올려 향을 더해주세요. (팁: 국물이 졸아들면 물을 조금씩 추가하며 간을 조절해주세요.)

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영양 정보 (1인분)

500 kcal
28g
단백질
25g
지방
35g
탄수화물
영양소 비율
단백질 22%지방 45%탄수화물 28%

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