해산물 빠에야

양식스페인홈파티이국적인해산물

요리 소개

다채로운 해산물과 쌀이 어우러진 해산물 빠에야는 스페인의 뜨거운 열정을 그대로 담은 요리예요. 노랗게 물든 쌀과 통통한 해산물의 풍미가 입안 가득 퍼져 특별한 경험을 선사한답니다. 홈파티나 손님 초대 요리로도 손색없고, 이국적인 분위기를 내고 싶을 때 최고예요. 만드는 과정은 즐겁고, 맛은 감동적인 빠에야에 도전해 보세요!

40
2인분

대체 재료 안내

모듬 해산물 대신 닭고기나 돼지고기를 사용하여 '육류 빠에야'를 만들 수도 있어요. 샤프란이 없다면 강황 가루 1/4작은술로 대체하여 노란색을 낼 수 있지만, 샤프란 특유의 향은 기대하기 어려워요.

재료

주재료

쌀 (스페인 쌀 또는 일반 쌀)곡물구매
1컵 (200g)
모듬 해산물수산물구매
300g (새우, 오징어, 홍합 등)

부재료 (양념/소스)

양파채소구매
1/4개
마늘채소구매
2쪽
피망 (빨강, 노랑)채소구매
각 1/4개
토마토채소구매
1/2개
치킨 스톡 또는 해산물 스톡육수구매
500ml (2.5컵)
샤프란향신료구매
약간 (선택)
파프리카 파우더향신료구매
1작은술
올리브 오일유지류구매
2큰술
소금양념구매
약간
후추양념구매
약간
레몬 웨지 (고명)과일구매
2조각
파슬리 (다진 것, 고명)채소구매
약간

조리 순서

1

1. 해산물은 깨끗이 손질하고, 양파, 마늘, 피망, 토마토는 잘게 썰어 준비해 주세요. 샤프란은 따뜻한 스톡에 미리 담가 색을 우려내세요. (팁: 해산물은 종류별로 크기를 맞춰 썰어주면 보기에도 좋고 익는 속도도 일정해요.)

2

2. 깊은 팬(빠에야 팬이 있다면 더욱 좋아요)에 올리브 오일을 두르고 해산물을 센 불에서 빠르게 볶아낸 후 잠시 덜어두세요. (팁: 해산물은 너무 오래 볶으면 질겨지니 센 불에서 살짝만 익혀주세요.)

3

3. 같은 팬에 올리브 오일을 조금 더 넣고 다진 양파, 마늘, 피망, 토마토를 넣어 부드러워질 때까지 볶아주세요. (팁: 채소는 충분히 볶아 단맛을 끌어올리는 것이 중요해요.)

4

4. 씻지 않은 쌀을 넣고 쌀알이 투명해질 때까지 볶은 후, 파프리카 파우더를 넣고 향이 올라올 때까지 살짝 더 볶아주세요. (팁: 쌀은 씻지 않고 사용해야 빠에야 특유의 질감을 살릴 수 있어요. 파프리카 파우더는 불에 직접 닿으면 타기 쉬우니 주의하세요.)

5

5. 샤프란 우린 스톡을 모두 붓고 소금, 후추로 간을 맞춰주세요. 강불에서 한소끔 끓어오르면 중약불로 줄이고 뚜껑을 덮거나 호일로 덮어 쌀이 익을 때까지 15~20분간 끓여주세요. (팁: 빠에야는 끓이는 동안 절대 젓지 않는 것이 특징이에요! 쌀 바닥에 생기는 '소카랏(Socarrat)'이라는 누룽지가 빠에야의 핵심이랍니다.)

6

6. 쌀이 거의 익으면 덜어두었던 해산물을 다시 넣고 5분 정도 더 익혀주세요. 불을 끄고 5분간 뜸을 들인 후 레몬 웨지와 다진 파슬리를 올려 완성하세요. (팁: 마지막에 레몬즙을 살짝 뿌려주면 해산물의 풍미가 더욱 살아나요.)

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영양 정보 (1인분)

550 kcal
30g
단백질
20g
지방
60g
탄수화물
영양소 비율
단백질 22%지방 33%탄수화물 44%

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