중국집 부럽지 않은 초간단 계란 볶음밥

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요리 소개

고슬고슬한 밥알에 짭조름한 간장과 부드러운 계란이 어우러진 초간단 계란 볶음밥이에요. 특별한 재료 없이도 중독성 있는 맛을 내어, 바쁜 아침이나 간단한 한 끼 식사로 최고랍니다. 파 기름을 충분히 내어 볶으면 중국집 부럽지 않은 불 맛을 느낄 수 있어요. 아이들도 좋아하는 맛이니, 오늘 저녁 메뉴로 계란 볶음밥 어떠세요?

15
2인분

대체 재료 안내

대파 외에 양파나 당근, 호박 등을 잘게 다져 넣어도 좋고요, 베이컨이나 햄을 잘게 썰어 함께 볶으면 더욱 풍성한 맛을 즐길 수 있어요.

재료

주재료

곡물구매
2공기 (400g)
계란기타구매
3개

부재료 (양념/소스)

대파채소구매
1/2대
식용유양념구매
3큰술
간장양념구매
1큰술
굴소스양념구매
1작은술 (선택)
소금양념구매
약간
후추양념구매
약간
참기름양념구매
1/2작은술 (선택)

조리 순서

1

1. 대파는 송송 썰어 준비해 주세요. 계란은 소금 약간을 넣고 잘 풀어주세요. (팁: 계란은 미리 풀어두면 볶음밥 만들기가 더 수월해요.)

2

2. 팬에 식용유를 두르고 대파를 넣어 노릇해질 때까지 파 기름을 내주세요. (팁: 중약불에서 충분히 볶아야 파 향이 기름에 잘 배어들어 풍미가 살아나요.)

3

3. 파 기름이 충분히 나면 풀어둔 계란을 넣고 스크램블 에그를 만들어 한쪽으로 밀어두세요. (팁: 계란은 너무 완전히 익히지 말고 촉촉한 상태로 만들어야 부드러운 식감을 유지할 수 있어요.)

4

4. 팬의 빈 공간에 밥을 넣고 주걱으로 으깨듯이 고슬고슬하게 볶아주세요. (팁: 찬밥을 사용하면 밥알이 꼬들꼬들해서 볶음밥 만들기에 더 좋아요.)

5

5. 밥알이 고슬고슬해지면 간장과 굴소스(선택)를 팬 가장자리에 둘러 넣어 끓여가며 향을 낸 후 밥과 섞어 볶아주세요. (팁: 간장을 팬 가장자리에 넣으면 불 맛이 살아난답니다.)

6

6. 스크램블 해둔 계란과 밥을 고루 섞고, 소금, 후추로 간을 맞춰주세요. 기호에 따라 참기름을 살짝 둘러주면 완성이에요! (팁: 마지막에 참기름은 풍미를 더해주는 역할을 해요.)

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영양 정보 (1인분)

450 kcal
15g
단백질
18g
지방
55g
탄수화물
영양소 비율
단백질 13%지방 36%탄수화물 49%

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