램 비리야니 (Lamb Biryani)

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요리 소개

램 비리야니는 인도와 중동 지역의 화려한 쌀 요리로, 향긋한 바스마티 쌀과 부드러운 양고기, 다채로운 향신료가 층층이 쌓여 깊은 맛과 향을 선사해요. 한 입 먹으면 입안 가득 퍼지는 이국적인 향신료의 조화는 마치 미식 여행을 떠나는 듯한 기분을 느끼게 해줄 거예요. 손님 초대 요리로도 훌륭하고, 특별한 주말 식탁을 꾸밀 때 안성맞춤이랍니다. 정성과 시간이 담긴 맛있는 비리야니를 만들어 보세요!

70
2인분

대체 재료 안내

양고기 대신 닭고기나 소고기를 사용해도 비리야니를 만들 수 있지만, 양고기 비리야니 특유의 깊은 맛은 대체하기 어렵답니다. 튀긴 양파(바리스타)가 없다면 직접 양파를 얇게 썰어 튀겨 사용해도 좋아요.

재료

주재료

양고기 (다리살 또는 어깨살)육류구매
400g
바스마티 쌀곡물구매
300g

부재료 (양념/소스)

양파채소구매
1개
토마토채소구매
1개
플레인 요거트유제품구매
100g
민트 잎채소구매
1/4컵
고수 잎채소구매
1/4컵
튀긴 양파 (바리스타)채소구매
약간
기 (Ghee, 인도 버터) 또는 식용유유지구매
3큰술
정향양념구매
4개
카다멈양념구매
4개
시나몬 스틱양념구매
1개
월계수 잎양념구매
2장
큐민 가루양념구매
1큰술
코리앤더 가루양념구매
1큰술
강황가루양념구매
1작은술
고춧가루양념구매
1큰술
가람 마살라양념구매
1작은술
다진 마늘채소구매
1큰술
다진 생강채소구매
1큰술
소금양념구매
약간
액체구매
적당량
샤프란 물 (선택)양념구매
약간

조리 순서

1

1. 바스마티 쌀은 깨끗이 씻어 30분간 불린 후 물기를 빼두세요. 양고기는 한입 크기로 썰어 소금, 후추, 다진 마늘, 다진 생강, 요거트, 큐민 가루 1/2큰술, 코리앤더 가루 1/2큰술, 강황가루, 고춧가루를 넣고 버무려 1시간 이상 재워두세요. (팁: 양고기는 냉장고에서 하룻밤 재워두면 향신료의 맛이 더욱 깊게 배어들어 훨씬 맛있어져요.)

2

2. 냄비에 기(Ghee) 또는 식용유를 두르고 통 향신료(정향, 카다멈, 시나몬 스틱, 월계수 잎)를 넣어 향이 올라올 때까지 볶아주세요. 채 썬 양파를 넣고 노릇하게 볶아주세요. (팁: 통 향신료는 약불에서 천천히 볶아야 타지 않고 깊은 향을 충분히 우려낼 수 있어요.)

3

3. 재워둔 양고기를 넣고 겉면이 익을 때까지 볶다가 다진 토마토, 남은 큐민 가루, 코리앤더 가루를 넣고 볶아주세요. 물을 약간 넣고 양고기가 부드러워질 때까지 20-30분 정도 끓여주세요. (팁: 양고기는 센 불에서 겉면을 빠르게 익혀 육즙을 가두는 것이 중요해요.)

4

4. 다른 냄비에 물을 넉넉히 붓고 소금을 넣어 끓으면 불린 바스마티 쌀을 넣고 70% 정도만 익도록 삶아주세요. (알 덴테보다 살짝 덜 익게) 삶은 쌀은 물기를 빼두세요. (팁: 바스마티 쌀은 너무 푹 익히지 않는 것이 중요해요. 나중에 양고기와 함께 찌면서 마저 익을 거랍니다.)

5

5. 두꺼운 냄비나 팟에 양고기 커리를 바닥에 깔고, 그 위에 삶은 쌀을 올린 후 다진 민트 잎, 고수 잎, 튀긴 양파를 뿌려주세요. 샤프란 물이 있다면 쌀 위에 뿌려주세요. (팁: 재료를 층층이 쌓아주면 나중에 섞었을 때 다채로운 맛과 색감을 즐길 수 있어요.)

6

6. 뚜껑을 덮고 약불에서 20분간 '덤(Dum)' 방식으로 찌듯이 익혀주세요. (냄비 뚜껑 주위를 반죽으로 밀봉하면 더 좋아요.) 밥이 다 되면 가람 마살라를 뿌려 잘 섞어 맛있게 즐겨주세요. (팁: 덤 방식은 냄비 안의 수증기로 쌀과 고기를 찌듯이 익히는 전통 조리법이에요. 냄비 뚜껑이 꽉 닫히지 않는다면 젖은 행주를 올리거나 무거운 것을 올려 증기가 새지 않도록 해주세요.)

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영양 정보 (1인분)

780 kcal
40g
단백질
45g
지방
50g
탄수화물
영양소 비율
단백질 21%지방 52%탄수화물 26%

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