담백하고 상큼한 참치 카나페

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요리 소개

간단하면서도 근사한 홈파티 핑거푸드를 찾으신다면 참치 카나페가 제격이에요. 고소한 참치와 신선한 채소, 바삭한 크래커가 어우러져 한입에 쏙 넣으면 입안 가득 행복이 퍼진답니다. 만들기도 쉽고 재료도 간단해서 갑작스러운 손님맞이나 와인 안주로도 아주 좋아요. 눈과 입이 모두 즐거운 참치 카나페로 특별한 시간을 만들어보세요!

15
2인분

대체 재료 안내

크래커 대신 미니 식빵을 구워 사용해도 좋아요. 오이 대신 피클을 다져 넣으면 새콤한 맛을 더할 수 있어요. 블랙 올리브 대신 그린 올리브나 케이퍼를 사용해도 지중해 풍미를 느낄 수 있답니다. 마요네즈 대신 요거트 드레싱을 사용하면 더 가볍게 즐길 수 있어요.

재료

주재료

참치캔통조림구매
1캔 (150g)
크래커가공식품구매
1봉 (약 20개)

부재료 (양념/소스)

마요네즈양념구매
2큰술
양파채소구매
1/8개
오이채소구매
1/8개
파프리카채소구매
1/4개
블랙 올리브채소구매
5-6개
소금양념구매
약간
후추양념구매
약간

조리 순서

1

1. 참치캔은 기름을 완전히 빼고, 양파, 오이, 파프리카, 블랙 올리브는 잘게 다져주세요. (팁: 양파는 다진 후 찬물에 5분 정도 담가 매운맛을 빼고 물기를 완전히 제거해주세요.)

2

2. 큰 볼에 기름 뺀 참치와 다진 채소들을 넣고 마요네즈, 소금, 후추를 넣어 잘 섞어 참치 속을 만들어주세요. (팁: 참치 속 재료는 너무 질척거리지 않게 마요네즈 양을 조절하는 것이 중요해요.)

3

3. 크래커 위에 만들어둔 참치 속을 한 숟가락씩 올려주세요. (팁: 크래커의 크기에 맞춰 속 재료를 너무 많이 올리지 않도록 주의해요.)

4

4. 취향에 따라 어린잎 채소나 허브, 슬라이스한 올리브 등을 올려 장식해주면 참치 카나페 완성이에요. (팁: 색색깔의 채소를 활용하면 더욱 예쁜 카나페를 만들 수 있답니다.)

5

5. 만들어진 카나페는 바로 드시는 것이 바삭한 식감을 즐길 수 있어요. (팁: 미리 만들어두면 크래커가 눅눅해질 수 있으니 먹기 직전에 준비하는 것을 추천해요.)

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영양 정보 (1인분)

280 kcal
15g
단백질
18g
지방
15g
탄수화물
영양소 비율
단백질 21%지방 58%탄수화물 21%

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