마늘향 가득! 알리오 올리오

야식파스타이탈리안가성비간단요리

요리 소개

밤늦게 출출할 때, 간단하지만 고급스러운 맛을 즐기고 싶다면 알리오 올리오가 정답이에요. 마늘과 올리브 오일의 환상적인 조합이 입안 가득 풍미를 선사한답니다. 매콤한 페페론치노가 들어가 느끼함 없이 깔끔하고, 재료도 간단해서 누구나 쉽게 만들 수 있어요. 오늘 밤, 혼자만의 영화를 보며 근사한 야식을 즐겨보세요!

20
2인분

대체 재료 안내

페페론치노 대신 청양고추나 건고추를 사용해도 좋고, 파슬리가 없다면 생략하거나 건조 파슬리를 소량만 사용해 주세요. 면 종류는 링귀니, 푸실리 등 다른 파스타면으로 대체 가능해요.

재료

주재료

스파게티면면류구매
160g
마늘채소구매
10쪽
올리브 오일오일구매
4큰술

부재료 (양념/소스)

페페론치노향신료구매
4개
소금양념구매
약간
후추양념구매
약간
파슬리 (선택)허브구매
약간

조리 순서

1

1. 마늘은 편으로 썰고, 페페론치노는 손으로 잘게 부숴 준비해 주세요. (팁: 마늘을 너무 얇게 썰면 탈 수 있으니 적당한 두께로 썰어주세요.)

2

2. 냄비에 물을 넉넉히 붓고 소금 1/2큰술을 넣어 팔팔 끓으면 스파게티면을 넣고 봉지에 적힌 시간보다 1분 덜 삶아주세요. 면수는 버리지 않고 1컵 정도 남겨둡니다. (팁: 면을 끓일 때 소금을 넣으면 면에 간이 배어 더욱 맛있어져요.)

3

3. 프라이팬에 올리브 오일을 두르고 편 썬 마늘과 페페론치노를 약불에서 노릇하게 튀기듯이 볶아 향을 내주세요. (팁: 마늘이 타지 않도록 약불에서 천천히 볶아야 고소한 향이 충분히 우러나옵니다.)

4

4. 마늘이 노릇해지면 삶은 스파게티면과 면수 1/2컵을 넣고 센 불에서 빠르게 볶아주세요. (팁: 면수를 넣으면 오일과 면이 잘 섞여 소스가 걸쭉하고 부드러워져요. 면수는 간이 되어있으니 소금 간을 할 때 주의하세요.)

5

5. 소금, 후추로 간을 맞추고, 불을 끈 후 접시에 예쁘게 담아주세요. 취향에 따라 파슬리를 뿌려 마무리합니다. (팁: 간은 먹어보면서 조절하고, 파슬리는 생략해도 좋지만 색감과 향을 더해준답니다.)

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영양 정보 (1인분)

549 kcal
19g
단백질
28g
지방
55g
탄수화물
영양소 비율
단백질 14%지방 46%탄수화물 40%

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