칠리 콘 카르네 파스타

멕시칸퓨전매콤한든든한

요리 소개

멕시칸 스타일의 칠리 콘 카르네 소스를 파스타와 함께 즐기는 이색적인 요리예요. 매콤하고 진한 토마토 고기 소스에 콩의 부드러움이 더해져 한 입 먹으면 든든함이 느껴진답니다. 색다른 매콤함을 느끼고 싶을 때, 친구들과의 파티 메뉴로도 아주 잘 어울려요. 밥과도 잘 어울리는 만능 소스니 넉넉히 만들어보세요!

40
2인분

대체 재료 안내

소고기 대신 돼지고기(다진 것)나 혼합육을 사용해도 맛있어요. 강낭콩 대신 검은콩이나 병아리콩을 사용해도 괜찮아요.

재료

주재료

스파게티면곡물구매
160g
다진 소고기육류구매
200g
토마토 홀 통조림가공식품구매
1캔(400g)
강낭콩 통조림콩류구매
1/2캔(200g)

부재료 (양념/소스)

양파채소구매
1/2개
마늘채소구매
3쪽
칠리 파우더향신료구매
1큰술
큐민 파우더향신료구매
1작은술
파프리카 파우더향신료구매
1작은술
소금양념구매
적당량
후추양념구매
약간
올리브 오일유지류구매
2큰술
파슬리 (다진 것)채소구매
약간

조리 순서

1

1. 양파와 마늘은 잘게 다져주세요. 토마토 홀은 으깨고, 강낭콩 통조림은 물기를 빼서 준비해주세요. (팁: 강낭콩은 미리 익혀져 있으니 소스에 넣기 직전에 물기를 빼주세요.)

2

2. 끓는 물에 소금을 넉넉히 넣고 스파게티면을 봉투에 적힌 시간보다 1분 짧게 삶아주세요. 면수 1컵을 남겨두세요. (팁: 파스타면은 소스와 함께 끓일 때 불지 않도록 조금 덜 삶는 것이 좋아요.)

3

3. 냄비에 올리브 오일을 두르고 다진 양파와 마늘을 투명해질 때까지 볶아주세요. (팁: 양파가 충분히 볶아져야 단맛이 우러나와 소스 맛이 깊어져요.)

4

4. 다진 소고기를 넣고 뭉치지 않게 풀어가며 볶아주세요. 소고기가 익으면 칠리 파우더, 큐민 파우더, 파프리카 파우더를 넣고 향이 올라올 때까지 1분간 더 볶아주세요. (팁: 고기에서 나온 기름은 살짝 제거해주면 더 깔끔한 맛을 낼 수 있어요.)

5

5. 으깬 토마토 홀과 강낭콩을 넣고 중약불에서 20분 정도 끓여주세요. 소금, 후추로 간을 맞춰주세요. (팁: 소스가 타지 않도록 중간중간 저어주면서 충분히 졸여야 깊은 맛이 나요.)

6

6. 삶은 면을 칠리 콘 카르네 소스에 넣고 면수 1/2컵과 함께 1-2분간 볶아 소스를 면에 흡수시켜주세요. 접시에 담고 다진 파슬리를 뿌려내면 완성이에요! (팁: 기호에 따라 체다 치즈나 사워크림을 곁들이면 더욱 풍성한 맛을 즐길 수 있어요.)

쿠팡에서 신선한 식재료와 조리 도구 구매하기 - 요리 재료 빠른 배송

이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다.

영양 정보 (1인분)

620 kcal
35g
단백질
25g
지방
60g
탄수화물
영양소 비율
단백질 23%지방 36%탄수화물 39%

댓글 0

첫 댓글을 남겨보세요!