한식 갈비찜

한식명절음식손님대접

요리 소개

달콤 짭짤한 양념이 깊게 배어 부드러운 갈빗살이 일품인 한식 대표 명절 음식이에요. 밥도둑으로 불리며 남녀노소 누구나 좋아하는 맛이랍니다. 손님 대접이나 가족 모임에 내놓으면 칭찬이 자자할 거예요. 시간은 좀 걸리지만, 정성껏 끓여내면 그 어떤 보양식보다 든든하고 행복한 한 끼를 즐길 수 있어요.

90
2인분

대체 재료 안내

돼지갈비 대신 소갈비를 사용하셔도 좋아요. 소갈비는 핏물 빼는 시간을 좀 더 길게 해주세요. 건고추 대신 청양고추를 넣어 매콤함을 더할 수도 있답니다.

재료

주재료

돼지갈비육류구매
600g

부재료 (양념/소스)

채소구매
100g
당근채소구매
50g
양파채소구매
1/2개
대파채소구매
1대
건고추채소구매
1개
간장양념구매
6큰술
설탕양념구매
2큰술
다진 마늘양념구매
1.5큰술
다진 생강양념구매
0.5큰술
참기름양념구매
1큰술
미림양념구매
2큰술
후추양념구매
약간
기타구매
400ml

조리 순서

1

1. 돼지갈비는 찬물에 1시간 이상 담가 핏물을 빼주세요. 중간에 물을 2-3번 갈아주면 더욱 깨끗해져요. (팁: 핏물을 잘 빼야 잡내 없이 깔끔한 갈비찜을 만들 수 있어요.)

2

2. 핏물 뺀 갈비는 끓는 물에 10분 정도 데쳐 불순물을 제거해주세요. 데친 갈비는 찬물에 깨끗이 헹궈 물기를 빼주세요. (팁: 이 과정은 갈비찜의 맛을 좌우하는 중요한 단계랍니다.)

3

3. 무와 당근은 큼직하게 썰어 모서리를 둥글게 깎아주세요. 양파와 대파는 큼직하게 썰어 준비해주세요. (팁: 모서리를 깎아주면 조리 중 부서지는 것을 방지하고 보기에도 좋아요.)

4

4. 간장, 설탕, 다진 마늘, 다진 생강, 참기름, 미림, 후추를 섞어 양념장을 만들어주세요. (팁: 설탕은 기호에 따라 조절해주시면 좋아요.)

5

5. 냄비에 데친 갈비, 무, 당근, 양념장, 물을 넣고 끓여주세요. 끓기 시작하면 중약불로 줄여 40분간 푹 익혀주세요. (팁: 뚜껑을 덮고 중간중간 저어주면서 양념이 골고루 배도록 해주세요.)

6

6. 갈비가 부드럽게 익으면 대파와 건고추를 넣고 10분 더 끓여주세요. 양념이 자작하게 졸아들면 완성이에요. (팁: 취향에 따라 떡이나 밤을 추가하여 더욱 풍성하게 즐길 수 있어요.)

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영양 정보 (1인분)

680 kcal
40g
단백질
45g
지방
30g
탄수화물
영양소 비율
단백질 24%지방 60%탄수화물 18%

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