색다른 경험, 안심 카르파치오

이탈리아애피타이저와인안주

요리 소개

생고기의 신선함을 그대로 느낄 수 있는 이탈리아 요리, 안심 카르파치오예요. 얇게 썬 안심 위에 신선한 채소와 상큼한 드레싱을 곁들여 입맛을 돋우는 애피타이저로 최고랍니다. 특별한 날 와인과 함께 즐기면 더욱 로맨틱한 분위기를 연출할 수 있어요. 조리 과정이 간단하면서도 고급스러운 맛을 낼 수 있어 매력적이에요!

20
2인분

대체 재료 안내

루꼴라 대신 베이비 채소나 어린잎 채소를 사용하셔도 좋고, 케이퍼가 없다면 생략하거나 다진 피클로 대체할 수 있어요.

재료

주재료

소 안심 (스테이크용)육류구매
200g

부재료 (양념/소스)

루꼴라채소구매
1줌
파르미지아노 레지아노 치즈유제품구매
20g
올리브유오일구매
3큰술
발사믹 식초양념구매
1큰술
레몬즙양념구매
1큰술
소금양념구매
약간
후추양념구매
약간
케이퍼향신료구매
1작은술

조리 순서

1

1. 신선한 소 안심은 키친타월로 핏물을 제거하고, 랩으로 단단히 감싸 냉동실에 30분-1시간 정도 넣어 살짝 얼려주세요. 너무 꽁꽁 얼리면 안 되고, 살짝 단단해질 정도로만 얼려야 얇게 썰기 좋아요. (팁: 고기가 살짝 얼어있어야 아주 얇게 썰 수 있어요. 칼날이 잘 드는 칼을 사용하는 것도 중요하답니다.)

2

2. 얇게 썬 안심을 접시에 넓게 펴 담아주세요. 고기 사이 간격은 살짝 겹쳐지게 해도 좋아요. (팁: 접시에 올리브유를 미리 살짝 발라두면 고기가 붙지 않고 예쁘게 담을 수 있어요.)

3

3. 작은 볼에 올리브유, 발사믹 식초, 레몬즙, 소금, 후추, 케이퍼를 넣고 잘 섞어 드레싱을 만들어주세요. (팁: 케이퍼 대신 다진 피클이나 올리브를 활용해도 색다른 맛을 낼 수 있어요.)

4

4. 안심 위에 루꼴라를 올리고, 만들어둔 드레싱을 골고루 뿌려주세요. 마지막으로 파르미지아노 레지아노 치즈를 슬라이스해서 올리면 완성이에요. (팁: 치즈는 필러를 이용해 얇게 깎아 올리면 더욱 먹음직스러워 보여요.)

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영양 정보 (1인분)

380 kcal
28g
단백질
25g
지방
10g
탄수화물
영양소 비율
단백질 29%지방 59%탄수화물 11%

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