상추 쌈밥 (간장 양념)

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요리 소개

신선한 상추에 따끈한 밥과 특제 간장 양념을 얹어 한입에 쏙! 상추 쌈밥은 재료 본연의 맛을 즐길 수 있는 건강하고 맛있는 한 끼 식사예요. 특히 담백한 간장 양념이 상추의 아삭함과 밥의 고소함을 한층 더 살려준답니다. 복잡한 과정 없이 뚝딱 만들 수 있어 간편하게 즐기기 좋으니, 오늘 저녁 메뉴로 상추 쌈밥 어떠세요?

20
2인분

대체 재료 안내

청양고추 대신 꽈리고추를 다져 넣으면 은은한 매콤함을 줄 수 있어요. 밥에 조미 김가루를 부숴 넣으면 감칠맛을 더할 수 있습니다.

재료

주재료

곡물구매
2공기 (400g)
상추채소구매
200g

부재료 (양념/소스)

양파채소구매
1/4개
청양고추채소구매
1개
홍고추 (선택)채소구매
1/2개
간장양념구매
3큰술
맛술양념구매
1큰술
다진 마늘양념구매
0.5큰술
설탕양념구매
0.5큰술
참기름양념구매
1큰술
통깨양념구매
0.5큰술

조리 순서

1

1. 상추는 깨끗이 씻어 물기를 제거하고 준비해 주세요. 밥은 따뜻하게 준비합니다. (팁: 상추는 씻은 후 키친타월로 물기를 살짝 제거하면 쌈을 쌀 때 더 좋아요.)

2

2. 양파, 청양고추, 홍고추는 잘게 다져 준비해 주세요. (팁: 청양고추는 기호에 따라 양을 조절하거나 생략할 수 있어요.)

3

3. 볼에 간장, 맛술, 다진 마늘, 설탕, 참기름, 통깨, 그리고 다진 양파, 청양고추, 홍고추를 모두 넣고 잘 섞어 간장 양념장을 만들어 주세요. (팁: 양념장은 미리 만들어 냉장고에 넣어두면 더욱 깊은 맛이 나요.)

4

4. 접시에 상추와 따뜻한 밥, 그리고 간장 양념장을 따로 담아냅니다. (팁: 쌈장 대신 이 간장 양념장으로 색다른 쌈밥을 즐겨보세요.)

5

5. 상추 위에 밥을 적당히 올리고 간장 양념장을 취향껏 곁들여 맛있게 쌈을 싸 드세요. (팁: 밥을 너무 많이 올리면 쌈이 터질 수 있으니 적당히 조절하는 것이 좋아요.)

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영양 정보 (1인분)

380 kcal
10g
단백질
8g
지방
65g
탄수화물
영양소 비율
단백질 11%지방 19%탄수화물 68%

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