일본식 팽이버섯 차돌박이 숙주볶음

일식가성비술안주간단요리

요리 소개

고소한 차돌박이와 아삭한 숙주, 그리고 쫄깃한 팽이버섯이 만나 환상의 조화를 이루는 일본식 숙주볶음이에요. 간장과 굴소스 베이스의 달콤 짭조름한 양념이 재료들과 완벽하게 어우러져 밥반찬은 물론 술안주로도 최고랍니다. 재료 준비부터 조리까지 15분이면 충분하니, 바쁜 날 후다닥 만들어 근사한 한 끼를 즐겨보세요!

15
2인분

대체 재료 안내

차돌박이 대신 대패 삼겹살이나 우삼겹을 사용해도 좋아요. 숙주 대신 양배추나 청경채를 넣어 볶아도 맛있답니다. 간장 대신 데리야끼 소스를 사용하면 달콤한 맛을 더할 수 있어요.

재료

주재료

차돌박이육류구매
200g
팽이버섯채소구매
1봉 (100g)

부재료 (양념/소스)

숙주채소구매
200g
양파채소구매
1/4개
대파채소구매
1/4대
다진 마늘양념구매
1큰술
간장양념구매
2큰술
굴소스양념구매
1큰술
설탕양념구매
0.5큰술
맛술양념구매
1큰술
참기름양념구매
0.5큰술
후추양념구매
약간

조리 순서

1

1. 팽이버섯은 밑동을 자르고 가닥가닥 분리해 주세요. 숙주는 깨끗이 씻어 물기를 빼줍니다. 양파는 채 썰고, 대파는 송송 썰어 준비해 주세요. (팁: 숙주는 물기를 충분히 빼야 볶을 때 물이 생기지 않아요.)

2

2. 팬에 식용유를 살짝 두르고 차돌박이를 넣어 노릇하게 볶아주세요. 차돌박이에서 기름이 충분히 나오면 다진 마늘과 대파를 넣고 향이 올라올 때까지 볶습니다. (팁: 차돌박이에서 나온 기름으로 나머지 재료를 볶으면 고소한 맛이 더해져요.)

3

3. 양파를 넣고 투명해질 때까지 볶다가, 팽이버섯과 숙주를 넣고 센 불에서 빠르게 볶아주세요. 숙주의 숨이 살짝 죽을 정도로만 볶는 것이 중요해요. (팁: 숙주와 팽이버섯은 센 불에서 짧게 볶아야 아삭하고 쫄깃한 식감을 살릴 수 있어요.)

4

4. 간장, 굴소스, 설탕, 맛술, 후추를 넣고 재료에 양념이 골고루 배도록 재빨리 볶아주세요. 너무 오래 볶지 않도록 주의합니다. (팁: 양념은 미리 섞어두면 볶는 도중 편리하게 사용할 수 있어요.)

5

5. 불을 끄고 참기름을 살짝 두른 후 가볍게 섞어 접시에 담아내면 완성이에요. 취향에 따라 통깨를 솔솔 뿌려 드시면 더욱 고소하답니다. (팁: 매콤하게 드시고 싶다면 청양고추나 페페론치노를 함께 볶아주세요.)

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영양 정보 (1인분)

450 kcal
30g
단백질
30g
지방
15g
탄수화물
영양소 비율
단백질 27%지방 60%탄수화물 13%

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