매콤 달콤 삼겹살 고추장 두루치기

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요리 소개

빨간 양념에 지글지글 볶아낸 삼겹살 고추장 두루치기는 한국인의 밥상에서 빼놓을 수 없는 별미예요. 매콤달콤한 맛에 쫄깃한 삼겹살이 만나 젓가락을 멈출 수 없게 만든답니다. 상추에 싸 먹거나 밥과 함께 비벼 먹어도 좋고, 술안주로도 최고예요. 복잡한 과정 없이 쉽고 빠르게 만들 수 있어서 바쁜 평일 저녁에도 뚝딱 만들 수 있는 메뉴랍니다. 오늘 저녁 스트레스 해소에 딱 좋은 두루치기 어떠세요?

30
2인분

대체 재료 안내

삼겹살 대신 목살이나 대패 삼겹살을 사용해도 괜찮아요. 깻잎이 없다면 상추나 다른 쌈 채소를 활용해 보세요.

재료

주재료

삼겹살육류구매
300g

부재료 (양념/소스)

양파채소구매
1/2개
대파채소구매
1/2대
청양고추채소구매
1개
깻잎채소구매
5장
고추장양념구매
3큰술
고춧가루양념구매
1큰술
간장양념구매
1큰술
설탕양념구매
1큰술
다진 마늘양념구매
1큰술
생강가루양념구매
약간 (1/4작은술)
참기름양념구매
1작은술
후추양념구매
약간
통깨양념구매
약간

조리 순서

1

1. 삼겹살은 먹기 좋은 크기로 썰고, 양파는 채 썰고, 대파, 청양고추, 깻잎은 어슷 썰어 준비해요. (팁: 삼겹살은 너무 두껍지 않게 썰어야 양념이 잘 배어 맛있어요.)

2

2. 볼에 고추장, 고춧가루, 간장, 설탕, 다진 마늘, 생강가루, 참기름, 후추를 넣고 잘 섞어 양념장을 만들어줘요. (팁: 양념장은 미리 만들어 냉장고에 30분 정도 두면 재료에 깊게 스며들어 더 맛이 좋아요.)

3

3. 팬에 삼겹살을 먼저 넣고 노릇하게 볶아줘요. 삼겹살에서 기름이 충분히 나오면 따로 기름을 두를 필요 없어요. (팁: 고기를 먼저 바싹 볶아 기름을 빼주면 더욱 고소하고 깔끔한 맛을 낼 수 있어요.)

4

4. 볶은 삼겹살에 양파와 양념장을 넣고 센 불에서 빠르게 볶아줘요. 양파가 투명해질 때까지 볶아주세요. (팁: 양념장은 한 번에 다 넣기보다 맛을 보면서 조절하면 실패할 확률이 줄어들어요.)

5

5. 대파와 청양고추, 깻잎을 넣고 가볍게 한 번 더 볶은 후 통깨를 뿌려 마무리해요. (팁: 채소는 너무 오래 볶으면 숨이 죽어 맛이 없으니 마지막에 살짝만 볶는 것이 좋아요.)

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영양 정보 (1인분)

520 kcal
32g
단백질
38g
지방
25g
탄수화물
영양소 비율
단백질 25%지방 66%탄수화물 19%

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