부드럽고 촉촉한 계란말이는 아이들부터 어른들까지 모두가 좋아하는 국민 반찬이에요. 특별한 기술 없이도 쉽게 만들 수 있어서 초보 요리사분들께도 강력 추천드려요! 냉장고에 있는 자투리 채소를 넣으면 영양도 맛도 더욱 풍부해진답니다. 따뜻한 밥과 함께 내면 밥도둑이 따로 없을 거예요. 오늘 저녁 식탁에 따뜻한 계란말이를 올려보세요!
당근과 대파 대신 양파, 애호박, 파프리카 등 다양한 채소를 잘게 다져 넣어 활용할 수 있어요. 채소가 없다면 기본적인 계란만으로도 충분히 맛있답니다.
1. 계란은 볼에 깨뜨려 넣고 맛술, 소금을 넣어 잘 풀어주세요. 당근과 대파는 잘게 다져 준비해주세요. (팁: 계란물을 체에 한번 거르면 더욱 부드러운 계란말이를 만들 수 있어요.)
2. 풀어둔 계란물에 다진 당근과 대파를 넣고 골고루 섞어주세요. (팁: 이때 기호에 따라 햄이나 양파 등을 잘게 다져 넣어도 좋아요.)
3. 달궈진 팬에 식용유를 두르고 키친타월로 가볍게 닦아낸 후, 계란물을 얇게 펴서 부어주세요. (팁: 팬에 기름을 너무 많이 두르면 계란말이가 잘 붙지 않을 수 있어요.)
4. 계란물이 완전히 익기 전에 가장자리부터 안쪽으로 돌돌 말아주세요. 다 만 후에는 팬 한쪽으로 밀어두고 남은 계란물을 다시 얇게 부어 말아둔 계란말이에 이어 붙여가며 말아주세요. (팁: 불은 약불에서 중약불을 유지하여 천천히 말아야 타지 않고 예쁜 모양을 만들 수 있어요.)
5. 계란물을 모두 말아 완성된 계란말이는 한 김 식힌 후 먹기 좋은 크기로 썰어 접시에 담아내면 돼요. (팁: 뜨거울 때 썰면 모양이 흐트러질 수 있으니 살짝 식힌 후 썰어주세요.)
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