또띠아 팟타이 랩

동남아퓨전요리이국적

요리 소개

태국의 대표적인 면 요리인 팟타이를 또띠아에 담아낸 퓨전 랩이에요. 달콤 짭짤한 팟타이 소스로 볶은 면과 해산물, 아삭한 숙주나물, 고소한 땅콩의 조화가 일품이랍니다. 또띠아 덕분에 한 손으로 간편하게 즐길 수 있어 바쁜 현대인들에게 최고의 선택이죠. 이국적인 맛을 집에서 편하게 느껴보세요!

40
2인분

대체 재료 안내

새우 대신 닭가슴살, 돼지고기, 어묵 등을 사용해도 좋아요. 쌀국수 면이 없다면 당면이나 일반 면을 불려 사용해도 괜찮아요. 팟타이 소스가 없다면 간장, 설탕, 식초, 피쉬 소스를 섞어 직접 만들어보세요.

재료

주재료

또띠아빵/곡물구매
2장 (지름 25cm)
새우해산물구매
100g

부재료 (양념/소스)

쌀국수 면 (납작한 것)곡물구매
100g
숙주나물채소구매
80g
부추채소구매
30g
양파채소구매
1/4개
달걀유제품구매
1개
다진 마늘양념구매
1작은술
땅콩 (다진 것)견과류구매
1큰술
식용유양념구매
2큰술
팟타이 소스 (시판)소스구매
3큰술
피쉬 소스소스구매
1작은술
라임즙양념구매
1작은술
고수 (선택 사항)채소구매
약간

조리 순서

1

1. 쌀국수 면은 미지근한 물에 30분 정도 불려 준비해요. 새우는 껍질을 벗기고 내장을 제거해요. 양파는 채 썰고, 부추는 5cm 길이로 썰어요. (팁: 쌀국수 면은 너무 오래 불리면 볶을 때 끊어질 수 있으니 주의하세요.)

2

2. 달군 팬에 식용유 1큰술을 두르고 다진 마늘과 채 썬 양파를 볶다가 새우를 넣어 익혀주세요. (팁: 새우 대신 닭가슴살이나 돼지고기를 사용해도 좋아요.)

3

3. 새우가 익으면 한쪽으로 밀어두고 달걀을 풀어 스크램블 에그를 만들어 함께 볶아주세요. (팁: 달걀은 젓가락으로 빠르게 휘저어 부드러운 스크램블을 만들어주세요.)

4

4. 불린 쌀국수 면을 넣고 팟타이 소스와 피쉬 소스를 넣어 빠르게 볶다가 숙주나물과 부추를 넣고 재빨리 한 번 더 볶아요. (팁: 숙주와 부추는 숨이 죽지 않도록 센 불에서 짧게 볶는 것이 좋아요.)

5

5. 불을 끄고 라임즙을 넣어 섞어주세요. 또띠아는 마른 팬에 살짝 데워 부드럽게 만들어주세요. (팁: 라임즙은 팟타이의 맛을 상큼하게 마무리해주는 중요한 역할을 해요.)

6

6. 데운 또띠아 위에 볶은 팟타이 면을 듬뿍 올리고 다진 땅콩과 고수를 뿌린 후 돌돌 말아주세요. (팁: 랩을 단단히 말아야 속 재료가 흐르지 않고 먹기 편해요.)

7

7. 반으로 잘라 따뜻할 때 바로 즐기시면 돼요. (팁: 취향에 따라 레몬 웨지나 추가 고수를 곁들여 드세요.)

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영양 정보 (1인분)

480 kcal
25g
단백질
20g
지방
45g
탄수화물
영양소 비율
단백질 21%지방 38%탄수화물 38%

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