얼큰 깻잎 닭볶음탕

한식매콤한메인요리

요리 소개

매콤한 양념과 부드러운 닭고기, 그리고 마지막에 더해지는 깻잎의 향긋함이 일품인 얼큰 깻잎 닭볶음탕이에요. 닭볶음탕의 깊은 맛에 깻잎의 독특한 향이 더해져 더욱 특별하고 중독성 있는 맛을 선사한답니다. 얼큰하면서도 개운해서 비 오는 날이나 술안주로도 그만이고, 밥도둑으로도 최고예요. 온 가족이 맛있게 즐길 수 있는 특별한 닭볶음탕을 만들어 보세요!

50
2인분

재료

주재료

닭다리살육류구매
400g (뼈 없는)
감자채소구매
1개
양파채소구매
1/2개
깻잎채소구매
15장

부재료 (양념/소스)

당근채소구매
1/3개
대파채소구매
1/2대
청양고추채소구매
1개
고추장양념구매
2큰술
고춧가루양념구매
2큰술
간장양념구매
3큰술
설탕양념구매
1큰술
다진 마늘양념구매
1.5큰술
생강술 (또는 미림)양념구매
1큰술
참기름양념구매
1큰술
후추양념구매
약간
음료구매
400ml

조리 순서

1

1. 닭다리살은 한입 크기로 썰어 생강술과 후추로 밑간을 해두세요. 감자, 양파, 당근은 큼직하게 썰고, 대파와 청양고추는 어슷 썰어 준비해요. 깻잎은 깨끗이 씻어 물기를 제거해요. (팁: 닭고기는 밑간 후 10분 정도 두면 잡내가 제거되고 더욱 맛있어져요.)

2

2. 볼에 고추장, 고춧가루, 간장, 설탕, 다진 마늘, 참기름, 후추를 넣고 고루 섞어 양념장을 만들어 주세요. (팁: 양념장은 미리 만들어 두면 재료들이 어우러져 깊은 맛을 낸답니다.)

3

3. 냄비에 밑간한 닭다리살을 넣고 살짝 볶다가, 만들어둔 양념장을 반 정도 넣고 볶아주세요. (팁: 닭고기를 먼저 살짝 볶으면 육즙이 가둬져 더욱 맛있어져요.)

4

4. 닭고기가 어느 정도 익으면 감자, 양파, 당근을 넣고 물 400ml를 부어주세요. 남은 양념장도 모두 넣어 센 불에서 끓여주세요. (팁: 물은 자작하게 부어야 국물이 진해지고 재료에 양념이 잘 배어들어요.)

5

5. 끓기 시작하면 불을 중불로 줄이고 감자가 익을 때까지 20분 정도 졸여주세요. 중간중간 저어주며 양념이 타지 않도록 주의해요. (팁: 감자가 충분히 익어야 포슬포슬한 식감을 느낄 수 있답니다.)

6

6. 감자가 다 익으면 대파, 청양고추, 깻잎을 넣고 한소끔 더 끓여준 후 불을 끄면 완성이에요. (팁: 깻잎은 마지막에 넣어 살짝 숨이 죽을 정도로만 익혀야 향이 살아있어요.)

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영양 정보 (1인분)

620 kcal
45g
단백질
30g
지방
40g
탄수화물
영양소 비율
단백질 29%지방 44%탄수화물 26%

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