향라양육 (사천식 매콤 바삭 양고기 볶음)

중식매운맛술안주이색요리

요리 소개

향라양육은 사천 요리 특유의 얼얼하고 매콤한 맛이 특징인 양고기 볶음 요리예요. 바삭하게 튀기듯이 볶아낸 양고기와 마라 소스의 중독적인 향이 어우러져 한 번 맛보면 잊을 수 없는 강렬함을 선사한답니다. 이색적인 중식 요리를 집에서 즐기고 싶을 때, 혹은 특별한 술안주를 찾으실 때 강력 추천해 드려요. 밥반찬으로도, 맥주나 고량주와 함께해도 아주 잘 어울릴 거예요!

35
2인분

대체 재료 안내

양고기 대신 돼지고기 안심이나 닭다리살을 사용해도 좋고, 산초가 없으면 빼도 무방하지만 특유의 얼얼한 맛은 덜할 수 있어요.

재료

주재료

양고기 (사태 또는 어깨살)육류구매
300g

부재료 (양념/소스)

전분가루곡물구매
3큰술
건고추채소구매
5-7개
산초 (화자오)향신료구매
1작은술
다진 마늘양념구매
1.5큰술
다진 생강양념구매
1작은술
대파채소구매
1대
청주 (또는 맛술)양념구매
1큰술
간장양념구매
1.5큰술
설탕양념구매
1작은술
두반장양념구매
1큰술
고추기름유지구매
2큰술
식용유유지구매
넉넉히 (튀김용)

조리 순서

1

1. 양고기는 한 입 크기로 썰어 키친타월로 핏물을 제거한 후, 청주 1큰술과 후추 약간으로 밑간하고 전분가루 3큰술을 고루 입혀주세요. (팁: 전분가루를 입히면 양고기가 바삭하게 튀겨지고 소스와 잘 어우러진답니다.)

2

2. 건고추는 가위로 어슷 썰어 씨를 제거하고, 산초(화자오)는 미리 준비해 주세요. 대파는 송송 썰고, 다진 마늘과 다진 생강도 준비해 주세요. (팁: 건고추와 산초의 양은 기호에 따라 조절해 매운맛과 얼얼한 맛을 조절해 보세요.)

3

3. 깊은 팬에 식용유를 넉넉히 붓고 170~180도로 달궈지면 전분가루를 입힌 양고기를 넣고 노릇하고 바삭하게 두 번 튀겨내세요. (팁: 두 번 튀기면 겉은 더욱 바삭하고 속은 촉촉하게 유지할 수 있어요.)

4

4. 튀긴 양고기는 체에 밭쳐 기름기를 빼주세요. 팬의 기름을 덜어내고 고추기름 2큰술을 두른 후 건고추와 산초를 넣고 약불에서 향이 올라올 때까지 볶아주세요. (팁: 고추기름이 없다면 식용유에 고춧가루를 넣고 약불에서 볶아 고추기름을 만들어 사용해도 좋아요.)

5

5. 향이 올라오면 다진 마늘, 다진 생강, 대파를 넣고 볶다가 두반장 1큰술, 간장 1.5큰술, 설탕 1작은술을 넣고 빠르게 볶아 소스를 만들어주세요. (팁: 소스 재료가 타지 않도록 중불에서 빠르게 볶는 것이 중요해요.)

6

6. 소스가 잘 섞이면 튀겨둔 양고기를 넣고 센 불에서 소스가 고루 배도록 빠르게 뒤섞어주면 향라양육이 완성이에요. (팁: 고기를 넣고 너무 오래 볶으면 바삭함이 사라지니 짧게 볶아주세요.)

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영양 정보 (1인분)

680 kcal
40g
단백질
45g
지방
25g
탄수화물
영양소 비율
단백질 24%지방 60%탄수화물 15%

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