추억의 소시지 야채볶음 (쏘야)

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요리 소개

탱글탱글한 소시지와 아삭한 채소의 완벽한 조화! 추억의 맛이 가득한 소시지 야채볶음, 일명 '쏘야'예요. 달콤 짭짤한 특제 소스에 버무려져 밥반찬은 물론이고, 술안주로도 최고랍니다. 알록달록한 색감 덕분에 눈으로도 즐거운 요리예요. 냉장고에 소시지가 있다면 오늘 저녁으로 꼭 한번 만들어보세요!

25
2인분

대체 재료 안내

파프리카가 없다면 피망이나 브로콜리, 양배추 등으로 대체하셔도 좋아요. 소시지 대신 비엔나소시지나 프랑크소시지를 사용해도 아주 맛있답니다.

재료

주재료

소시지육류가공품구매
200g
양파채소구매
1/2개 (100g)
파프리카 빨강채소구매
1/2개 (50g)
파프리카 노랑채소구매
1/2개 (50g)

부재료 (양념/소스)

케첩양념구매
4큰술
고추장양념구매
1/2큰술
간장양념구매
1큰술
설탕양념구매
1큰술
다진 마늘양념구매
1/2큰술
물엿양념구매
1/2큰술
식용유유지류구매
2큰술
통깨향신료구매
약간

조리 순서

1

1. 소시지는 칼집을 내어 준비해주세요. 양파, 파프리카는 한입 크기로 썰어주세요. (팁: 소시지에 십자 칼집을 내면 양념이 더 잘 배고, 익었을 때 꽃 모양으로 예쁘게 벌어져요.)

2

2. 케첩, 고추장, 간장, 설탕, 다진 마늘, 물엿을 모두 섞어 양념장을 만들어주세요. (팁: 양념을 미리 섞어두면 조리 중 시간을 절약하고, 간을 균일하게 맞출 수 있어요.)

3

3. 달궈진 팬에 식용유를 두르고 소시지를 먼저 넣어 노릇하게 볶아주세요. (팁: 소시지를 먼저 충분히 볶아주면 고유의 풍미가 살아나 더 맛있답니다.)

4

4. 소시지가 익으면 양파, 파프리카를 넣고 숨이 살짝 죽을 때까지 센 불에서 빠르게 볶아주세요. (팁: 채소를 너무 오래 볶으면 물러지니, 아삭한 식감이 살아있도록 빠르게 볶아주는 것이 중요해요.)

5

5. 만들어 둔 양념장을 넣고 재료들과 잘 어우러지도록 빠르게 볶아주세요. 마지막으로 통깨를 솔솔 뿌려 마무리해요. (팁: 양념을 넣은 후에는 타지 않도록 불 조절에 유의하며 재빨리 볶아주는 것이 좋아요.)

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영양 정보 (1인분)

480 kcal
28g
단백질
32g
지방
45g
탄수화물
영양소 비율
단백질 23%지방 60%탄수화물 38%

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