멕시칸 스타일 갈비 파히타

멕시칸파티음식퓨전요리이국적인맛

요리 소개

지글지글 뜨거운 팬 위에서 고소한 갈비와 아삭한 채소들이 어우러지는 멕시칸 스타일 갈비 파히타는 보는 즐거움과 먹는 즐거움을 동시에 선사하는 요리예요. 또띠아에 싸서 취향껏 소스를 곁들이면 이국적인 맛과 풍성한 식감에 절로 감탄하게 된답니다. 친구들과의 홈 파티나 주말 특별식으로 강력 추천해요!

45
2인분

대체 재료 안내

소갈비 대신 돼지 목살이나 닭다리살을 사용해도 좋아요. 파프리카 외에 양송이버섯이나 애호박을 채 썰어 넣어도 맛있답니다.

재료

주재료

소갈비 (찜갈비용 또는 구이용)육류구매
400g

부재료 (양념/소스)

양파채소구매
1/2개
파프리카 (빨강, 노랑)채소구매
각 1/2개
할라페뇨채소구매
2~3조각 (선택 사항)
데리야키 소스 또는 불고기 양념양념구매
4큰술
식용유양념구매
2큰술
소금양념구매
약간
후추양념구매
약간
파슬리 가루양념구매
약간 (고명)
또띠아빵류구매
6장
사워크림유제품구매
약간 (선택 사항)
살사 소스양념구매
약간 (선택 사항)

조리 순서

1

1. 소갈비는 얇게 썰어 준비하거나, 미리 양념된 갈비를 사용해주세요. 핏물을 제거하고 물기를 닦아주세요. (팁: 갈비를 살짝 얼린 후 썰면 더 얇고 예쁘게 썰 수 있어요.)

2

2. 손질한 소갈비에 데리야키 소스 또는 불고기 양념을 2큰술 정도 넣고 10분 정도 재워주세요. (미리 양념된 갈비라면 생략 가능해요) (팁: 양념에 재우면 고기가 더욱 부드러워지고 풍미가 살아나요.)

3

3. 양파와 파프리카는 채 썰어 준비해주세요. 할라페뇨를 사용한다면 슬라이스해주세요. (팁: 채소는 비슷한 두께로 썰어야 골고루 익어요.)

4

4. 달군 팬에 식용유를 두르고 양념한 갈비를 넣고 센 불에서 빠르게 볶아주세요. 갈비가 노릇하게 익으면 잠시 다른 접시에 옮겨주세요. (팁: 고기를 센 불에 빠르게 볶아야 육즙을 가둘 수 있어요.)

5

5. 갈비를 볶았던 팬에 식용유를 약간 더 두르고 채 썬 양파와 파프리카를 넣고 소금, 후추로 간을 하며 볶아주세요. (팁: 채소는 너무 무르지 않게 아삭한 식감이 살아있도록 볶는 것이 파히타의 매력이에요.)

6

6. 채소가 어느 정도 볶아지면 다시 볶아둔 갈비를 넣고 남은 데리야키 소스 (2큰술)와 할라페뇨를 넣고 함께 버무리듯이 볶아주세요. (팁: 전체적으로 양념이 잘 섞이도록 빠르게 볶아주세요.)

7

7. 따뜻하게 데운 또띠아와 사워크림, 살사 소스 등을 곁들여 맛있게 즐겨주세요. (팁: 또띠아는 마른 팬에 살짝 구우면 더욱 부드럽고 고소해져요.)

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영양 정보 (1인분)

580 kcal
40g
단백질
30g
지방
35g
탄수화물
영양소 비율
단백질 28%지방 47%탄수화물 24%

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