닭강정 - 케첩 베이스 소스

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요리 소개

바삭하게 튀긴 닭고기에 달콤새콤한 케첩 베이스 소스를 입힌 닭강정이에요. 겉바속촉의 정석으로, 한입 베어 물면 잊을 수 없는 맛을 선사한답니다. 닭강정은 식어도 맛있어서 도시락 반찬이나 간식으로도 아주 좋아요. '가성비' 좋게 집에서 닭강정을 만들어 가족들과 함께 즐거운 시간을 보내보세요!

40
2인분

대체 재료 안내

닭다리살 대신 닭가슴살을 사용해도 좋지만, 닭다리살이 훨씬 부드럽고 촉촉해요. 땅콩 알레르기가 있다면 다른 견과류나 씨앗류로 대체하거나 생략해 주세요.

재료

주재료

닭다리살 (정육)육류구매
400g

부재료 (양념/소스)

우유유제품구매
1/2컵
소금양념구매
1/2작은술
후추양념구매
1/4작은술
생강가루향신료구매
1/4작은술
튀김가루곡물구매
1컵
녹말가루 (감자 또는 옥수수)곡물구매
1/2컵
식용유유지류구매
넉넉히 (튀김용)
케첩양념구매
4큰술
고추장양념구매
1큰술
설탕양념구매
2큰술
간장양념구매
1큰술
다진 마늘양념구매
1큰술
물엿 또는 올리고당양념구매
2큰술
액체구매
3큰술
통깨양념구매
약간
땅콩 분태견과류구매
약간 (선택)

조리 순서

1

1. 닭다리살은 한입 크기로 썰어 우유에 30분 정도 재워 잡내를 제거한 후 물로 깨끗이 헹궈 물기를 빼주세요. (팁: 우유에 재우면 닭고기의 잡내가 사라지고 육질이 부드러워져요.)

2

2. 닭고기에 소금, 후추, 생강가루를 넣고 버무린 후 튀김가루와 녹말가루를 섞은 것에 고루 묻혀주세요. (팁: 튀김옷을 입힐 때 가루가 뭉치지 않도록 골고루 묻혀주세요.)

3

3. 깊은 팬에 식용유를 넉넉하게 붓고 170~180도로 달궈지면 튀김옷 입힌 닭고기를 넣고 노릇하게 튀겨주세요. 한 번 튀긴 후 건져내 식혔다가 다시 한 번 튀겨주면 더욱 바삭해진답니다. (팁: 두 번 튀기면 겉은 바삭하고 속은 촉촉한 닭강정을 만들 수 있어요.)

4

4. 다른 팬에 케첩, 고추장, 설탕, 간장, 다진 마늘, 물엿(또는 올리고당), 물을 넣고 약불에서 잘 저어가며 끓여 소스를 만들어 주세요. (팁: 소스는 너무 오래 끓이지 말고 살짝 걸쭉해질 정도로만 끓여주세요.)

5

5. 소스가 끓기 시작하면 튀겨놓은 닭고기를 넣고 센 불에서 빠르게 버무려주세요. 소스가 닭고기에 고루 입혀지도록 볶아주세요. (팁: 닭고기를 넣고 소스를 버무릴 때는 불을 세게 하여 빠르게 볶아야 눅눅해지지 않아요.)

6

6. 완성된 닭강정을 접시에 담고 통깨와 땅콩 분태를 솔솔 뿌려주세요. 따뜻할 때 드시면 더욱 맛있답니다. (팁: 다진 땅콩이나 아몬드를 뿌려주면 고소한 맛과 식감을 더할 수 있어요.)

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영양 정보 (1인분)

780 kcal
40g
단백질
50g
지방
45g
탄수화물
영양소 비율
단백질 21%지방 58%탄수화물 23%

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