칼칼하고 든든한! 부대찌개

한식얼큰한든든한가성비캠핑음식

요리 소개

얼큰하고 시원한 국물에 햄, 소시지, 라면 사리, 그리고 당면까지! 푸짐한 재료가 한데 어우러져 환상의 맛을 내는 부대찌개예요. 보글보글 끓여가며 먹는 재미까지 있어 캠핑이나 집들이 음식으로도 인기가 많답니다. 비 오는 날이나 추운 날씨에 먹으면 더욱 좋고, 소주 한잔과도 완벽한 궁합을 자랑해요. 오늘 저녁은 든든한 부대찌개로 푸짐하게 즐겨보세요!

35
2인분

대체 재료 안내

햄과 소시지는 취향에 따라 다른 종류를 추가하거나 대체할 수 있어요. 떡볶이 떡이나 우동 사리를 넣어도 맛있어요. 김치 대신 양배추를 넣으면 좀 더 깔끔한 맛을 낼 수 있어요.

재료

주재료

당면면류구매
80g
햄 (스팸, 리챔 등)육류가공구매
1캔 (200g)
소시지육류가공구매
150g

부재료 (양념/소스)

베이컨육류가공구매
50g
김치채소구매
150g
두부콩류구매
1/2모
양파채소구매
1/2개
대파채소구매
1/2대
팽이버섯채소구매
1/2봉
콩나물채소구매
100g
라면 사리면류구매
1개
사골육수 (또는 쌀뜨물)액체구매
700ml
고춧가루양념구매
2큰술
고추장양념구매
1큰술
다진 마늘양념구매
1.5큰술
국간장양념구매
1큰술
설탕양념구매
0.5큰술
후추양념구매
약간

조리 순서

1

1. 당면은 미지근한 물에 30분 정도 불려 준비해 주세요. 햄, 소시지, 베이컨은 먹기 좋은 크기로 썰고, 김치는 송송 썰어주세요. 두부, 양파, 대파도 적당한 크기로 썰고 팽이버섯은 밑동을 제거해 준비해 주세요. (팁: 햄과 소시지는 뜨거운 물에 한번 데치면 첨가물이 제거되어 더 깔끔하게 즐길 수 있어요.)

2

2. 고춧가루, 고추장, 다진 마늘, 국간장, 설탕, 후추를 섞어 양념장을 만들어주세요. 사골육수가 없다면 쌀뜨물이나 일반 물에 다시다를 넣어 사용해도 좋아요. (팁: 양념장은 미리 만들어 두면 재료에 더 잘 배어들어요.)

3

3. 냄비에 김치, 햄, 소시지, 베이컨, 두부, 양파, 콩나물, 팽이버섯, 대파 등 모든 재료를 보기 좋게 둘러 담아주세요. 중앙에는 만들어둔 양념장을 올려주세요. (팁: 재료를 예쁘게 담으면 더욱 먹음직스러워 보여요.)

4

4. 사골육수를 부어 센 불에서 끓여주세요. 국물이 끓기 시작하면 불린 당면과 라면 사리를 넣고 끓여주세요. (팁: 라면 사리는 국물이 졸아들기 쉬우니 먹기 직전에 넣는 것이 좋아요.)

5

5. 라면 사리와 당면이 익으면 불을 줄이고 따뜻하게 즐겨주세요. 부족한 간은 소금으로 맞춰주세요. (팁: 국물이 너무 짜면 물이나 육수를 더 넣어 조절해 주세요.)

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영양 정보 (1인분)

620 kcal
28g
단백질
35g
지방
50g
탄수화물
영양소 비율
단백질 18%지방 51%탄수화물 32%

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