여름 별미, 시원하고 고소한 콩국수

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요리 소개

더운 여름철, 시원하고 고소한 콩국수 한 그릇이면 잃었던 입맛도 돌아온답니다. 직접 갈아 만든 콩국물은 고소함이 남다르고, 쫄깃한 소면과 어우러져 든든하면서도 건강한 한 끼 식사가 되어줄 거예요. 별다른 반찬 없이도 맛있게 즐길 수 있어서 가성비도 최고랍니다. 오늘 저녁, 시원한 콩국수로 여름 더위를 날려보세요!

45
2인분

대체 재료 안내

백태 대신 서리태(검은콩)를 사용하면 검은콩 콩국수를 만들 수 있어요. 오이 대신 토마토나 수박을 고명으로 올려도 상큼함을 더할 수 있답니다.

재료

주재료

백태 (마른 콩)콩류구매
1컵 (약 180g)
소면면류구매
200g
기타구매
800ml

부재료 (양념/소스)

오이채소구매
1/2개
방울토마토 (선택)과일구매
2개
소금양념구매
약간
통깨 (선택)양념구매
1작은술

조리 순서

1

1. 백태는 깨끗이 씻어 찬물에 6시간 이상 충분히 불려주세요. (하룻밤 불리는 것이 가장 좋아요.) (팁: 콩이 충분히 불어야 잘 삶아지고 비린 맛이 적어진답니다.)

2

2. 불린 콩은 냄비에 담고 콩이 잠길 정도로 물을 부어 센 불에서 끓여주세요. 끓어오르면 불을 줄여 10~15분간 더 삶아줍니다. (너무 오래 삶으면 메주 냄새가 날 수 있으니 주의하세요.) (팁: 콩이 끓어오르면 넘칠 수 있으니 뚜껑을 열고 지켜봐 주세요.)

3

3. 삶은 콩은 찬물에 여러 번 헹궈 껍질을 벗겨주세요. 껍질을 벗긴 콩은 체에 밭쳐 물기를 빼줍니다. (팁: 콩 껍질을 벗기면 콩국물이 더욱 부드러워져요. 번거로우면 생략해도 괜찮지만, 식감이 거칠어질 수 있어요.)

4

4. 믹서에 껍질 벗긴 콩과 물 800ml를 넣고 곱게 갈아주세요. 기호에 따라 소금을 약간 넣고 한 번 더 갈아주세요. (콩국물의 농도는 물의 양으로 조절합니다.) (팁: 믹서에 얼음 몇 조각을 같이 넣고 갈면 콩국물이 더 시원하고 부드러워져요.)

5

5. 오이는 채 썰고, 방울토마토는 반으로 잘라 준비해주세요. (팁: 오이는 얇게 채 썰어야 면과 잘 어우러져요.)

6

6. 끓는 물에 소면을 넣고 3~4분간 삶아주세요. 면이 다 익으면 찬물에 비벼 헹군 후 체에 밭쳐 물기를 완전히 빼줍니다. (팁: 면을 찬물에 충분히 헹궈야 면발이 탱글탱글하고 쫄깃해져요.)

7

7. 그릇에 삶은 소면을 담고 시원하게 갈아둔 콩국물을 넉넉히 부어주세요. 채 썬 오이와 방울토마토를 고명으로 올리고, 소금으로 간을 맞춰 먹으면 고소한 콩국수 완성이에요! (팁: 콩국물은 기호에 따라 설탕을 넣어 달콤하게 즐겨도 별미랍니다.)

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영양 정보 (1인분)

520 kcal
30g
단백질
25g
지방
45g
탄수화물
영양소 비율
단백질 23%지방 43%탄수화물 35%

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