화끈한 매운맛! 마라샹궈

중식매운맛이색요리술안주

요리 소개

중국의 대표적인 매운 요리, 마라샹궈는 다양한 재료와 쫄깃한 당면이 매콤얼얼한 마라 소스와 만나 환상의 맛을 선사하는 볶음 요리예요. 입안이 얼얼해지는 중독성 강한 매운맛은 스트레스를 날려주고, 맥주와 함께 먹으면 완벽한 술안주가 된답니다. 오늘 밤, 색다른 매운맛에 도전해 보세요!

30
2인분

대체 재료 안내

돼지고기 대신 소고기, 닭고기, 양고기를 사용해도 좋아요. 채소는 배추, 연근, 콜리플라워 등 좋아하는 재료를 자유롭게 추가해 보세요.

재료

주재료

당면면류구매
100g
돼지고기 목살 또는 삼겹살육류구매
150g

부재료 (양념/소스)

새우해산물구매
50g
청경채채소구매
2개
건두부두부류구매
50g
새송이버섯버섯구매
1개
푸주두부류구매
30g
마라샹궈 소스양념구매
4큰술
고추기름양념구매
2큰술
다진 마늘양념구매
1큰술
대파채소구매
1/2대
숙주채소구매
100g
땅콩견과류구매
약간

조리 순서

1

1. 당면과 푸주는 미지근한 물에 30분 이상 불려 부드럽게 만든 후, 끓는 물에 살짝 데쳐 물기를 빼두세요. 건두부도 끓는 물에 데쳐 먹기 좋게 썰어주세요. (팁: 푸주는 충분히 불려야 부드러워져요. 데친 후에는 찬물에 헹궈 물기를 빼주세요.)

2

2. 돼지고기는 먹기 좋은 크기로 썰고, 새우는 껍질을 제거하고 내장을 제거해 주세요. 청경채, 새송이버섯, 대파는 썰어 준비하세요. (팁: 새우는 손질 후 미리 살짝 데쳐두면 볶을 때 익히기 편하고 탱글한 식감을 유지할 수 있어요.)

3

3. 달군 팬에 고추기름을 두르고 다진 마늘, 대파 흰 부분을 넣고 향이 올라올 때까지 볶아주세요. (팁: 마늘과 대파를 먼저 볶으면 향긋한 베이스를 만들 수 있어요.)

4

4. 돼지고기와 새우를 넣고 익을 때까지 볶다가, 마라샹궈 소스를 넣고 잘 섞어주세요. 이후 푸주, 건두부, 새송이버섯을 넣고 함께 볶아주세요. (팁: 고기와 해산물은 너무 오래 볶지 않도록 주의해야 질겨지지 않아요.)

5

5. 마지막으로 불린 당면, 청경채, 숙주를 넣고 재빨리 볶아주세요. 모든 재료에 양념이 잘 배면 불을 끄고 그릇에 담은 후 땅콩을 뿌려 완성하세요. (팁: 채소는 숨이 죽지 않도록 센 불에서 짧게 볶는 것이 좋아요.)

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영양 정보 (1인분)

600 kcal
30g
단백질
40g
지방
30g
탄수화물
영양소 비율
단백질 20%지방 60%탄수화물 20%

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