짭조름 달콤 벨 페퍼 스테이크

서양식간단밥반찬

요리 소개

부드러운 소고기와 아삭한 피망, 그리고 달콤 짭조름한 특제 소스가 환상적으로 어우러진 벨 페퍼 스테이크예요. 밥반찬으로도, 근사한 일품요리로도 손색이 없어 남녀노소 누구나 좋아하는 맛이랍니다. 피망의 색깔이 다채로워 시각적인 즐거움까지 선사하고, 조리법도 간단해서 바쁜 날에도 쉽게 만들 수 있어요. 오늘 저녁 식탁에 활력을 불어넣어 보세요!

25
2인분

대체 재료 안내

소고기 대신 돼지고기 목살이나 닭가슴살을 사용해도 괜찮아요. 피망이 없으면 파프리카를 사용해도 된답니다.

재료

주재료

소고기 (등심 또는 부채살)육류구매
250g
피망 (초록)채소구매
1개
피망 (빨강)채소구매
1개

부재료 (양념/소스)

양파채소구매
1/2개
다진 마늘양념구매
1큰술
간장양념구매
2큰술
굴소스양념구매
1큰술
설탕양념구매
1큰술
맛술양념구매
1큰술
참기름양념구매
1작은술
전분물양념구매
1큰술
식용유양념구매
2큰술
후추양념구매
약간

조리 순서

1

1. 소고기는 먹기 좋은 크기로 썰어 소금, 후추로 밑간을 해요. 피망과 양파도 큼직하게 썰어 준비해요.

2

2. 간장, 굴소스, 설탕, 맛술, 다진 마늘, 참기름을 섞어 소스를 만들어두세요. 전분물도 미리 만들어 준비해요.

3

3. 달군 팬에 식용유를 두르고 소고기를 넣고 겉면이 노릇하게 익을 때까지 센 불에서 빠르게 볶아 잠시 덜어두세요.

4

4. 같은 팬에 양파와 피망을 넣고 아삭한 식감이 살아있도록 센 불에서 볶아요. 볶아둔 소고기를 다시 넣고 만들어둔 소스를 부어주세요.

5

5. 소스가 끓어오르면 전분물을 넣어 농도를 맞춰주고, 걸쭉해지면 불을 끄고 완성해요.

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영양 정보 (1인분)

400 kcal
30g
단백질
20g
지방
25g
탄수화물
영양소 비율
단백질 30%지방 45%탄수화물 25%

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