한 그릇의 행복! 일본식 소고기 덮밥 규동

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요리 소개

달콤 짭짤한 간장 양념에 부드러운 소고기 등심과 양파를 졸여 밥 위에 넉넉하게 올린 일본식 덮밥, 규동이에요. 한 그릇만으로도 든든하고 만족스러운 식사를 할 수 있어서 바쁜 날에도 안성맞춤이랍니다. 노른자를 톡 터뜨려 비벼 먹으면 그 고소함이 두 배가 돼요. 집에서 간편하게 일본 현지의 맛을 느껴보고 싶다면 지금 바로 도전해보세요!

25
2인분

대체 재료 안내

미림이 없다면 맛술이나 청주를 사용해도 좋아요. 계란 노른자 대신 수란이나 온천 계란을 곁들여도 별미랍니다.

재료

주재료

소고기 등심육류구매
200g
양파채소구매
1개
곡물구매
2공기

부재료 (양념/소스)

간장양념구매
4큰술
미림양념구매
2큰술
설탕양념구매
1큰술
다진 마늘양념구매
1/2큰술
액체구매
1컵 (200ml)
식용유유지류구매
1큰술
생강즙양념구매
1/2작은술
계란 노른자유제품구매
2개
쪽파채소구매
약간

조리 순서

1

1. 소고기 등심은 얇게 썰어 준비하고, 양파는 채 썰어주세요. 간장, 미림, 설탕, 다진 마늘, 생강즙, 물을 섞어 양념장을 만들어주세요. (팁: 고기는 샤브샤브용처럼 얇게 썰어야 양념이 잘 배고 부드러워요.)

2

2. 달궈진 팬에 식용유를 두르고 채 썬 양파를 넣어 투명해질 때까지 볶아주세요. (팁: 양파를 충분히 볶으면 단맛이 우러나와 더욱 맛있어져요.)

3

3. 양파가 투명해지면 소고기 등심을 넣고 핏기가 사라질 때까지 함께 볶아주세요. (팁: 고기는 너무 오래 볶으면 질겨지니 빠르게 볶아주세요.)

4

4. 미리 만들어둔 양념장을 붓고, 국물이 자작해질 때까지 중불에서 졸여주세요. (팁: 양념이 고기와 양파에 충분히 배도록 졸여주세요.)

5

5. 따뜻한 밥 위에 졸인 소고기 양파를 넉넉하게 올리고, 계란 노른자와 송송 썬 쪽파를 올려 마무리하면 맛있는 규동이 완성이에요. (팁: 노른자를 터뜨려 비벼 먹으면 더욱 고소하고 부드러워요.)

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영양 정보 (1인분)

550 kcal
30g
단백질
20g
지방
60g
탄수화물
영양소 비율
단백질 22%지방 33%탄수화물 44%

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