부드럽고 고소한 유부초밥

한식간식도시락피크닉

요리 소개

유부초밥은 새콤달콤하게 양념된 밥을 부드러운 유부에 쏙 넣어 만드는 간단하지만 맛있는 한 끼 식사예요. 따로 반찬을 준비할 필요 없이 간편하게 즐길 수 있어서 피크닉 도시락이나 아이들 간식으로도 정말 좋답니다. 유부의 쫄깃한 식감과 밥의 조화는 물론, 취향에 따라 다양한 토핑을 추가해서 나만의 유부초밥을 만들 수 있다는 점이 매력적이에요. 오늘 점심은 알록달록 유부초밥으로 산뜻하게 즐겨보세요!

20
2인분

대체 재료 안내

유부초밥 키트가 없다면 유부를 간장, 설탕, 다시마 육수에 직접 조려 사용해도 좋아요. 토핑은 참치마요, 불고기, 계란 지단, 멸치볶음 등 어떤 재료든 활용 가능하답니다.

재료

주재료

곡물구매
2공기 (400g)
시판 유부초밥 키트기타구매
2인분 (유부 16장, 조미 볶음, 초밥 소스)

부재료 (양념/소스)

계란기타구매
1개
오이채소구매
1/4개
크래미수산물구매
2개
마요네즈양념구매
1큰술
참기름양념구매
1/2큰술
통깨양념구매
1/2큰술

조리 순서

1

1. 시판 유부초밥 키트에 들어있는 유부는 물기를 살짝 짜서 준비해요. 조미 볶음과 초밥 소스도 준비해 놓아요. (팁: 유부 물기를 너무 세게 짜면 찢어질 수 있으니 조심스럽게 짜주세요.)

2

2. 계란은 스크램블 에그처럼 부드럽게 볶아 식혀주세요. 오이는 잘게 다져 물기를 살짝 짜고, 크래미는 잘게 찢어 놓아요. (팁: 계란은 너무 바싹 익히지 않아야 부드러운 식감을 유지할 수 있어요.)

3

3. 따뜻한 밥에 시판 키트의 초밥 소스와 조미 볶음, 참기름, 통깨를 넣고 주걱으로 고루 섞어주세요. (팁: 밥은 너무 뜨겁지 않게 살짝 식혀서 사용해야 유부 안에서 밥알이 뭉개지지 않아요.)

4

4. 준비한 스크램블 에그, 다진 오이, 찢은 크래미를 마요네즈와 함께 섞어 토핑을 만들어 주세요. (팁: 토핑 재료는 개인의 취향에 따라 자유롭게 준비하시면 돼요.)

5

5. 양념한 밥을 유부에 2/3 정도 채워 넣고, 그 위에 준비한 토핑을 보기 좋게 올려주면 완성이에요. (팁: 밥을 너무 꾹꾹 눌러 담으면 유부가 찢어질 수 있으니 살짝 여유를 두고 채워주세요.)

6

6. 접시에 예쁘게 담아 바로 드시거나 도시락에 넣어주세요. (팁: 다양한 토핑을 활용하여 알록달록한 유부초밥을 만들어 보세요!)

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영양 정보 (1인분)

400 kcal
15g
단백질
12g
지방
55g
탄수화물
영양소 비율
단백질 15%지방 27%탄수화물 55%

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