소시지 에그 스크램블

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요리 소개

부드러운 스크램블 에그와 고소한 소시지가 만나 든든한 아침 식사를 책임질 소시지 에그 스크램블이에요. 간단하지만 영양까지 만점이라 바쁜 아침에 후다닥 만들어 먹기 정말 좋답니다. 빵이나 토스트와 함께 곁들이면 브런치 메뉴로도 손색없어요. 다양한 채소를 추가하여 더욱 풍성하게 즐겨보세요!

10
2인분

대체 재료 안내

우유 대신 생크림을 사용하면 더욱 부드러운 스크램블을 만들 수 있어요. 소시지 대신 베이컨이나 햄을 넣어도 좋고, 양파, 파프리카 등 잘게 다진 채소를 추가해도 좋아요.

재료

주재료

소시지육류가공품구매
100g
달걀유제품구매
4개

부재료 (양념/소스)

우유유제품구매
2큰술
버터유제품구매
1작은술
소금양념구매
약간
후추양념구매
약간
체다치즈 (선택)유제품구매
1장
파슬리 가루 (선택)양념구매
약간

조리 순서

1

1. 소시지는 먹기 좋은 크기로 썰어 준비하고, 달걀은 볼에 깨뜨려 우유, 소금, 후추를 넣고 잘 풀어주세요. (팁: 달걀을 충분히 풀어주면 스크램블이 더 부드러워져요.)

2

2. 팬에 버터를 녹이고 소시지를 넣어 노릇하게 구워주세요. (팁: 소시지를 먼저 구워야 고소한 풍미가 스크램블에 잘 배어들어요.)

3

3. 구운 소시지는 잠시 접시에 덜어두고, 같은 팬에 달걀물을 부어주세요. 약불에서 익히다가 가장자리가 익기 시작하면 주걱으로 크게 저어가며 스크램블 에그를 만들어주세요. (팁: 너무 센 불에 익히면 달걀이 딱딱해지니 약불에서 부드럽게 익혀야 해요.)

4

4. 달걀이 80% 정도 익었을 때 덜어두었던 소시지를 넣고 함께 살짝 더 볶아주세요. 이때 체다치즈를 넣어 녹여도 좋아요. (팁: 치즈를 넣으면 더욱 고소하고 풍성한 맛을 즐길 수 있어요.)

5

5. 접시에 담고 파슬리 가루를 솔솔 뿌려주면 맛있는 소시지 에그 스크램블 완성이에요! (팁: 기호에 따라 토마토케첩이나 핫소스와 곁들여도 맛있답니다.)

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영양 정보 (1인분)

380 kcal
22g
단백질
28g
지방
10g
탄수화물
영양소 비율
단백질 23%지방 66%탄수화물 11%

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