연어 미소 장국

일식간편식해장국

요리 소개

구수한 미소 된장 베이스에 부드러운 연어 살이 어우러진 따뜻한 연어 미소 장국이에요. 속을 편안하게 해주는 깊은 맛이 일품이라 아침 식사나 간단한 해장국으로도 좋답니다. 쌀쌀한 날씨에 몸을 따뜻하게 녹여주고, 담백한 연어의 감칠맛이 더해져 더욱 특별한 장국이에요. 만드는 방법도 간단해서 집에서도 쉽게 즐길 수 있어요!

25
2인분

대체 재료 안내

가쓰오부시가 없으면 멸치 다시마 육수를 사용해도 좋아요. 팽이버섯 대신 표고버섯이나 느타리버섯을 넣어도 맛있어요.

재료

주재료

연어 필레육류구매
100g

부재료 (양념/소스)

미소 된장양념구매
2큰술
다시마해산물구매
5x5cm 1장
가쓰오부시해산물구매
한 줌 (5g)
두부콩류구매
1/4모 (70g)
팽이버섯채소구매
1/2봉
대파채소구매
1/4대
기타구매
500ml

조리 순서

1

1. 냄비에 물과 다시마를 넣고 끓여주세요. 물이 끓기 시작하면 다시마를 건져내고 가쓰오부시를 넣어 5분간 우려낸 후 건져내 다시마 육수를 만들어주세요. (팁: 가쓰오부시는 너무 오래 끓이면 쓴맛이 날 수 있으니 적당히 우려내세요.)

2

2. 연어 필레는 한 입 크기로 썰고, 두부는 깍둑썰기하고 팽이버섯은 밑동을 자르고 대파는 송송 썰어 준비해주세요. (팁: 연어는 미소 장국에 넣을 거라 너무 두껍지 않게 썰어주세요.)

3

3. 육수에 미소 된장을 체에 걸러 풀어주세요. (미소 된장은 그냥 넣어도 되지만 체에 걸러 풀면 덩어리 없이 부드러운 국물을 만들 수 있어요) (팁: 미소 된장은 너무 많이 넣으면 짤 수 있으니 조금씩 넣어가며 간을 맞춰주세요.)

4

4. 연어와 두부를 넣고 연어가 익을 때까지 끓여주세요. 거품이 생기면 걷어내주세요. (팁: 연어는 빨리 익으니 너무 오래 끓이지 않아도 돼요.)

5

5. 마지막으로 팽이버섯과 대파를 넣고 한소끔 끓여주면 완성이에요. 따뜻하게 드세요! (팁: 팽이버섯과 대파는 마지막에 넣어 살짝만 익혀야 식감이 살아있어요.)

쿠팡에서 신선한 식재료와 조리 도구 구매하기 - 요리 재료 빠른 배송

이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다.

영양 정보 (1인분)

250 kcal
20g
단백질
15g
지방
10g
탄수화물
영양소 비율
단백질 32%지방 54%탄수화물 16%

댓글 0

첫 댓글을 남겨보세요!