로즈마리 버섯 구이

양식채식사이드디쉬가성비

요리 소개

쫄깃한 식감의 버섯에 향긋한 로즈마리를 입혀 구워낸 간단하면서도 풍미 가득한 요리예요. 메인 요리의 사이드로도 좋고, 와인 안주나 가벼운 저녁 식사로도 손색 없답니다. 별다른 재료 없이도 버섯 본연의 맛과 로즈마리 향이 어우러져 고급스러운 맛을 선사할 거예요. 가성비 좋은 버섯으로 근사한 요리를 만들어보세요!

15
2인분

대체 재료 안내

새송이버섯, 표고버섯 외에 양송이버섯, 느타리버섯 등 어떤 종류의 버섯이든 좋아요. 로즈마리 대신 타임이나 오레가노를 사용해도 잘 어울려요.

재료

주재료

새송이버섯채소구매
2개
표고버섯채소구매
3개

부재료 (양념/소스)

로즈마리향신료구매
1줄기
올리브 오일양념구매
2큰술
소금양념구매
1/2작은술
후추양념구매
약간
다진 마늘양념구매
1/2큰술
버터 (선택)유제품구매
1/2큰술

조리 순서

1

1. 새송이버섯과 표고버섯은 깨끗이 닦아 물기를 제거하고, 먹기 좋은 크기로 썰어주세요. (팁: 버섯은 물에 오래 씻으면 향이 약해지고 물러질 수 있으니 키친타월로 닦는 것이 좋아요.)

2

2. 볼에 썰어둔 버섯과 올리브 오일, 소금, 후추, 다진 마늘, 로즈마리 잎을 넣고 조물조물 버무려 밑간을 해요. (팁: 로즈마리 잎을 손으로 살짝 으깨어 넣으면 향이 더 잘 우러나온답니다.)

3

3. 달군 팬에 올리브 오일을 살짝 두르고 밑간한 버섯을 올려 중불에서 노릇하게 구워주세요. (팁: 버섯을 한 번에 너무 많이 올리면 수분이 생겨 볶아지듯이 익을 수 있으니 나눠서 구워주세요.)

4

4. 버섯이 노릇하게 익으면 버터(선택)를 넣고 약불에서 한 번 더 볶아 풍미를 더해요. 이때 로즈마리 줄기를 함께 넣어 향을 입혀도 좋아요. (팁: 버터를 넣으면 버섯의 고소함이 배가되고 향긋한 풍미를 느낄 수 있답니다.)

5

5. 완성된 로즈마리 버섯 구이를 접시에 담아내면 돼요. 기호에 따라 발사믹 글레이즈나 파마산 치즈를 곁들여도 맛있답니다. (팁: 따뜻할 때 바로 드시는 것이 가장 맛있어요. 식으면 버섯의 쫄깃한 식감이 떨어질 수 있어요.)

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영양 정보 (1인분)

180 kcal
8g
단백질
12g
지방
10g
탄수화물
영양소 비율
단백질 18%지방 60%탄수화물 22%

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