단짠고소! 돼지고기 숙주볶음

중식간단한끼술안주

요리 소개

아삭한 숙주와 부드러운 돼지고기, 그리고 단짠 양념이 어우러진 돼지고기 숙주볶음이에요. 센 불에 빠르게 볶아내어 숙주의 아삭한 식감은 살리고, 참기름의 고소한 향이 더해져 자꾸만 손이 가는 매력적인 요리랍니다. 밥반찬으로도 좋고, 술안주로도 그만이에요. 재료 준비도 간단하고 조리 시간도 짧아 바쁜 날 후다닥 만들어 먹기 딱 좋아요!

20
2인분

대체 재료 안내

돼지고기 대신 닭가슴살이나 소고기 (샤브샤브용)를 사용해도 맛있어요. 숙주 대신 콩나물을 활용해도 좋아요.

재료

주재료

돼지고기 (대패삼겹살 또는 불고기용)육류구매
200g
숙주채소구매
300g
양파채소구매
1/2개

부재료 (양념/소스)

대파채소구매
1/2대
청양고추채소구매
1개 (선택)
간장양념구매
2큰술
굴소스양념구매
1큰술
설탕양념구매
1큰술
다진 마늘양념구매
1큰술
참기름양념구매
1큰술
식용유양념구매
1큰술
후추양념구매
약간
통깨양념구매
약간

조리 순서

1

1. 숙주는 깨끗이 씻어 물기를 빼고, 돼지고기는 먹기 좋은 크기로 썰어주세요. 양파, 대파, 청양고추는 채 썰거나 송송 썰어 준비하세요. (팁: 숙주는 물기를 제거해야 볶을 때 물이 많이 생기지 않아요.)

2

2. 볼에 간장, 굴소스, 설탕, 다진 마늘, 참기름을 넣고 잘 섞어 양념장을 만들어주세요. (팁: 굴소스를 넣으면 감칠맛이 폭발해요!)

3

3. 달군 팬에 식용유를 두르고 대파를 먼저 볶아 파기름을 낸 후, 돼지고기를 넣고 후추를 뿌려가며 노릇하게 볶아주세요. (팁: 돼지고기가 너무 뭉치지 않도록 풀어주면서 볶아주세요.)

4

4. 돼지고기가 익으면 양파와 청양고추(선택)를 넣고 투명해질 때까지 볶다가, 숙주를 넣고 준비한 양념장을 부어 센 불에서 재빨리 볶아주세요. (팁: 숙주는 숨이 너무 죽지 않도록 센 불에서 짧게 볶아야 아삭한 식감을 살릴 수 있어요.)

5

5. 숙주의 숨이 죽으면 불을 끄고 통깨를 솔솔 뿌려 마무리하면 맛있는 돼지고기 숙주볶음 완성이에요! (팁: 마지막에 불을 끄고 남은 열로 숙주를 살짝 익히면 더욱 아삭해요.)

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영양 정보 (1인분)

380 kcal
25g
단백질
20g
지방
25g
탄수화물
영양소 비율
단백질 26%지방 47%탄수화물 26%

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