매콤 돼지고기 두루치기

한식매콤한밥반찬가성비

요리 소개

매콤한 양념에 볶아낸 돼지고기와 아삭한 채소들의 조화가 일품인 두루치기예요! 밥반찬으로도 좋고 술안주로도 최고의 궁합을 자랑한답니다. 뜨거운 밥 위에 얹어 쓱쓱 비벼 먹으면 밥도둑이 따로 없죠. 가성비 좋은 메뉴지만 맛은 최고이니, 오늘 저녁 메뉴로 매콤 돼지고기 두루치기를 선택해보세요!

25
2인분

대체 재료 안내

돼지고기 대신 오징어(오삼불고기)나 주꾸미를 사용해도 좋고, 버섯 종류는 느타리버섯, 팽이버섯 등 다양하게 활용할 수 있어요. 쌈 채소나 콩나물을 곁들이면 더욱 푸짐하게 즐길 수 있답니다.

재료

주재료

돼지고기 앞다리살 (얇게 썬 것)육류구매
400g
양파채소구매
1개

부재료 (양념/소스)

대파채소구매
1대
청양고추채소구매
2개
새송이버섯채소구매
1개
고추장양념구매
2큰술
고춧가루양념구매
2큰술
간장양념구매
2큰술
설탕양념구매
1큰술
올리고당양념구매
1큰술
다진 마늘양념구매
1.5큰술
다진 생강양념구매
1/2작은술
맛술양념구매
1큰술
참기름양념구매
1큰술
통깨양념구매
약간

조리 순서

1

1. 돼지고기는 키친타월로 핏물을 제거하고 먹기 좋은 크기로 썰어주세요. 양파는 채 썰고, 대파는 어슷 썰어주세요. 청양고추는 송송 썰고, 새송이버섯은 먹기 좋게 찢거나 썰어 준비해요. (팁: 돼지고기 핏물을 제거해야 잡내가 나지 않고 깔끔한 맛을 낼 수 있어요.)

2

2. 볼에 고추장, 고춧가루, 간장, 설탕, 올리고당, 다진 마늘, 다진 생강, 맛술, 참기름을 넣고 골고루 섞어 양념장을 만들어주세요. (팁: 양념장은 미리 만들어 냉장고에 숙성시키면 더욱 깊은 맛이 난답니다.)

3

3. 돼지고기에 만들어둔 양념장의 절반을 넣고 조물조물 버무려 10분 이상 재워두세요. (팁: 시간이 있다면 30분 정도 재우면 양념이 더 잘 배어들어요.)

4

4. 달군 팬에 식용유를 살짝 두르고 재워둔 돼지고기를 넣고 볶아주세요. 고기가 반쯤 익으면 남은 양념장과 양파, 새송이버섯을 넣고 함께 볶아요. (팁: 중불에서 고기가 타지 않게 저어가며 볶아주세요.)

5

5. 고기가 거의 다 익으면 대파와 청양고추를 넣고 센 불에서 빠르게 볶아 마무리하고 통깨를 솔솔 뿌려주세요. (팁: 마지막에 야채를 넣고 센 불에 볶으면 아삭한 식감을 살릴 수 있어요.)

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영양 정보 (1인분)

580 kcal
35g
단백질
30g
지방
40g
탄수화물
영양소 비율
단백질 24%지방 47%탄수화물 28%

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