부드럽고 고소한! 치킨 마크니

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요리 소개

인도를 대표하는 커리 중 하나인 치킨 마크니는 부드러운 닭다리살과 진한 토마토-크림 소스의 조화가 일품이에요. 버터 치킨이라고도 불리며, 특유의 고소하고 부드러운 맛이 입안 가득 퍼진답니다. 이국적인 풍미를 즐기고 싶을 때나 특별한 날 메뉴로 아주 좋아요. 난이나 밥에 푹 찍어 먹으면 세상 부러울 것 없는 맛을 느낄 수 있을 거예요. 집에서 즐기는 인도 미식 여행, 지금 시작해 보세요!

50
2인분

대체 재료 안내

닭다리살 대신 닭가슴살을 사용해도 좋지만, 마리네이드 시간을 늘려 부드럽게 해주세요. 토마토 홀 대신 토마토 페이스트를 사용하면 더 진한 맛을 낼 수 있어요. 요거트 대신 레몬즙을 사용해도 된답니다.

재료

주재료

닭다리살육류구매
400g (순살 4개)

부재료 (양념/소스)

토마토 홀 (캔)채소구매
1캔 (400g)
양파채소구매
1/2개
생강 (다진 것)양념구매
1큰술
마늘 (다진 것)양념구매
1큰술
버터유제품구매
30g
카슈넛견과류구매
30g
플레인 요거트유제품구매
50g
생크림 (또는 휘핑크림)유제품구매
100ml
설탕양념구매
1작은술
소금양념구매
1/2작은술
후추양념구매
약간
가람 마살라양념구매
1작은술
강황 가루양념구매
1/2작은술
식용유양념구매
1큰술
고수 (선택 사항)채소구매
약간

조리 순서

1

1. 닭다리살은 한입 크기로 썰어 소금, 후추, 요거트를 넣고 섞어 30분 이상 재워두세요. 카슈넛은 따뜻한 물에 불려 준비해요. (팁: 요거트에 재우면 닭고기가 더욱 부드러워지고 풍미가 살아나요.)

2

2. 양파, 생강, 마늘은 다져 준비해요. 토마토 홀은 믹서에 갈아주세요. (팁: 토마토 홀 대신 신선한 토마토를 사용해도 좋지만, 껍질을 벗겨 갈아주세요.)

3

3. 깊은 팬에 버터와 식용유를 두르고 다진 양파를 투명해질 때까지 볶아요. 이어서 다진 생강, 마늘을 넣고 향이 올라올 때까지 볶아주세요. (팁: 양파를 충분히 볶아야 커리의 단맛이 깊어져요.)

4

4. 재워둔 닭다리살을 넣고 겉면이 익을 때까지 볶아요. 그 후 갈아둔 토마토 홀, 설탕, 소금, 후추, 가람 마살라, 강황 가루를 넣고 끓여주세요. (팁: 향신료는 불에 살짝 볶아주면 향이 더욱 진해져요.)

5

5. 끓기 시작하면 약불로 줄이고 불린 카슈넛을 넣은 후 뚜껑을 닫고 20분간 조리해요. 중간중간 저어 바닥에 눌어붙지 않게 해주세요. (팁: 카슈넛은 커리에 고소함과 부드러운 농도를 더해준답니다.)

6

6. 마지막으로 생크림을 넣고 한소끔 더 끓인 후 불을 끄세요. 기호에 따라 다진 고수를 올려 따뜻하게 즐겨주세요. (팁: 생크림을 넣고 너무 오래 끓이면 분리될 수 있으니 주의하세요.)

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영양 정보 (1인분)

750 kcal
40g
단백질
50g
지방
45g
탄수화물
영양소 비율
단백질 21%지방 60%탄수화물 24%

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