칼칼하고 구수한 돼지고기 된장찌개

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요리 소개

구수한 된장찌개에 부드러운 돼지고기 목살과 매콤한 고추를 넣어 칼칼함을 더한 돼지고기 된장찌개예요. 일반 된장찌개보다 한층 깊고 풍부한 맛을 느낄 수 있답니다. 밥반찬으로 최고이며, 비 오는 날이나 추운 날씨에 따뜻한 국물이 생각날 때 이만한 것이 없죠. 두부와 애호박을 넉넉히 넣어 푸짐하게 즐길 수 있는 온 가족 찌개 메뉴예요!

30
2인분

대체 재료 안내

돼지고기 목살 대신 소고기(차돌박이), 조개, 또는 참치 통조림을 사용해도 맛있어요. 애호박 대신 감자, 버섯(팽이, 느타리) 등을 추가해도 좋아요. 청양고추 대신 홍고추를 넣어 색감을 살리거나, 매운맛을 싫어하시면 생략해도 된답니다.

재료

주재료

돼지고기 목살육류구매
150g (얇게 썬 것)
된장양념구매
2.5큰술

부재료 (양념/소스)

두부채소구매
1/2모
애호박채소구매
1/3개
양파채소구매
1/4개
대파채소구매
1/2대
청양고추채소구매
1개
멸치 다시마 육수육수구매
3컵 (600ml)
고춧가루양념구매
0.5큰술
다진 마늘양념구매
1큰술
쌀뜨물 (선택)육수구매
1컵

조리 순서

1

1. 돼지고기 목살은 먹기 좋게 썰어 준비해요. 두부는 한 입 크기로 썰고, 애호박, 양파는 나박 썰기, 대파와 청양고추는 어슷 썰어 준비합니다. (팁: 돼지고기는 얇게 썰어야 된장찌개와 잘 어우러지고 빨리 익어요.)

2

2. 냄비에 멸치 다시마 육수를 붓고 끓여주세요. (혹은 쌀뜨물에 멸치팩을 넣어 끓여도 좋아요.) (팁: 쌀뜨물을 사용하면 된장찌개가 더욱 구수하고 깊은 맛을 낸답니다.)

3

3. 육수가 끓으면 된장을 풀고 돼지고기 목살을 넣어 끓여주세요. 돼지고기가 익으면서 된장 국물에 고소한 맛을 더해줄 거예요. (팁: 된장은 체에 걸러 넣으면 덩어리 없이 부드러운 국물을 만들 수 있어요.)

4

4. 돼지고기가 익으면 애호박, 양파, 다진 마늘, 고춧가루를 넣고 한소끔 더 끓여주세요. 이때 떠오르는 거품은 걷어내면 깔끔한 국물을 맛볼 수 있어요. (팁: 애호박과 양파는 너무 오래 끓이면 물러질 수 있으니 적당히 익혀주세요.)

5

5. 두부, 대파, 청양고추를 넣고 5분 정도 더 끓여주세요. 부족한 간은 된장이나 소금으로 맞춰줍니다. (팁: 두부는 마지막에 넣어야 부서지지 않고 모양을 유지할 수 있어요.)

6

6. 모든 재료가 잘 익으면 불을 끄고 따끈한 밥과 함께 맛있게 즐기세요! (팁: 뚝배기에 담아 식탁에 올리면 따뜻함을 오래 유지할 수 있답니다.)

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영양 정보 (1인분)

380 kcal
25g
단백질
15g
지방
35g
탄수화물
영양소 비율
단백질 26%지방 36%탄수화물 37%

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