바삭 쫄깃 어묵전

한식간식술안주

요리 소개

식상한 반찬이 지겨울 때, 바삭하고 쫄깃한 어묵전은 어떠세요? 어묵을 다져서 여러 가지 채소와 함께 부쳐내면 근사한 별미가 완성된답니다. 술안주로도 좋고, 아이들 반찬으로도 최고예요. 만들기도 비교적 간단해서 누구나 쉽게 도전할 수 있답니다. 고소한 어묵전으로 맛있는 한 끼를 즐겨보세요!

25
2인분

대체 재료 안내

청양고추 대신 홍고추를 다져 넣으면 색감을 살릴 수 있고, 매운맛을 싫어한다면 생략해도 좋습니다. 부침가루 대신 밀가루나 튀김가루를 사용해도 됩니다.

재료

주재료

사각 어묵가공식품구매
5장 (약 250g)

부재료 (양념/소스)

양파채소구매
1/4개
당근채소구매
1/5개
대파채소구매
1/4대
청양고추채소구매
1/2개
계란유제품/난류구매
1개
부침가루곡물가루구매
3큰술
소금양념구매
약간
후추양념구매
약간
식용유유지류구매
넉넉히
간장양념구매
2큰술
식초양념구매
1큰술
고춧가루양념구매
0.3큰술
통깨양념구매
약간

조리 순서

1

1. 어묵은 잘게 다지거나 푸드프로세서에 갈아줍니다. 양파, 당근, 대파, 청양고추도 잘게 다져 준비합니다. (팁: 어묵을 너무 곱게 갈면 식감이 떨어질 수 있으니 약간의 덩어리가 있게 다지는 것이 좋아요.)

2

2. 다진 어묵과 채소, 계란 1개, 부침가루 3큰술, 소금, 후추 약간을 큰 볼에 넣고 끈기가 생기도록 잘 섞어줍니다. (팁: 재료가 잘 어우러지도록 충분히 치대듯 섞어주세요.)

3

3. 팬에 식용유를 넉넉히 두르고 반죽을 한 숟가락씩 떠서 노릇하게 부쳐줍니다. 중약불에서 속까지 익도록 천천히 부쳐주세요. (팁: 반죽의 두께에 따라 익는 시간이 다르니, 속까지 완전히 익을 때까지 부쳐주는 것이 중요해요.)

4

4. 간장 2큰술, 식초 1큰술, 고춧가루 0.3큰술, 통깨 약간을 섞어 어묵전과 곁들일 양념장을 만듭니다. (팁: 식초 대신 레몬즙을 넣으면 더 상큼한 맛을 즐길 수 있어요.)

5

5. 노릇하게 부쳐진 어묵전을 접시에 담고 양념장과 함께 맛있게 즐깁니다. (팁: 갓 부친 전이 가장 맛있으니 따뜻할 때 드시는 것을 추천해요.)

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영양 정보 (1인분)

350 kcal
18g
단백질
20g
지방
25g
탄수화물
영양소 비율
단백질 21%지방 51%탄수화물 29%

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