감칠맛 폭발 배 갈비찜

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요리 소개

배가 듬뿍 들어가 고기가 야들야들 부드러워지고, 달콤하면서도 깊은 감칠맛을 내는 배 갈비찜이에요. 명절이나 손님 초대 상에 빠지지 않는 고급스러운 한식 메뉴 중 하나랍니다. 정성껏 만든 갈비찜 하나면 온 가족이 행복해지는 마법 같은 일이 벌어질 거예요. 배의 자연스러운 단맛과 연육 작용 덕분에 고기가 정말 부드러워져서 어르신이나 아이들도 맛있게 즐길 수 있답니다. 오늘 저녁, 특별한 배 갈비찜을 준비해보세요!

90
2인분

대체 재료 안내

돼지 갈비 대신 소갈비를 사용해도 좋아요. 설탕 대신 조청이나 물엿을 사용하면 윤기를 더하고 깊은 단맛을 낼 수 있답니다. 당근과 표고버섯 외에 밤, 대추, 은행 등을 넣으면 더욱 풍성한 맛과 영양을 즐길 수 있어요.

재료

주재료

돼지 갈비육류구매
600g

부재료 (양념/소스)

과일구매
1/2개
양파채소구매
1/2개
당근채소구매
1/4개
표고버섯채소구매
2개
간장양념구매
6큰술
설탕양념구매
1.5큰술
다진 마늘양념구매
2큰술
다진 생강양념구매
0.5큰술
참기름양념구매
1.5큰술
청주양념구매
2큰술
후추양념구매
약간
액체구매
500ml

조리 순서

1

1. 돼지 갈비는 찬물에 30분 이상 담가 핏물을 제거한 후, 끓는 물에 살짝 데쳐 불순물을 제거하고 깨끗하게 헹궈주세요. 데친 갈비는 찬물에 헹궈 물기를 빼요. (팁: 핏물 제거와 데치는 과정은 누린내를 없애고 깔끔한 맛을 내는 데 아주 중요해요!)

2

2. 배는 강판에 갈거나 믹서에 갈아 즙을 내주세요. 양파도 갈아 준비합니다. 당근과 표고버섯은 먹기 좋은 크기로 썰어주세요.

3

3. 볼에 갈아둔 배 즙, 갈아둔 양파, 간장, 설탕, 다진 마늘, 다진 생강, 참기름, 청주, 후추를 넣고 잘 섞어 갈비찜 양념을 만들어주세요.

4

4. 냄비에 데친 돼지 갈비를 넣고 만들어둔 양념을 부어 잘 버무린 후, 물 500ml를 넣고 센 불에서 끓여주세요. 끓기 시작하면 중약불로 줄여 40분 정도 푹 익혀줍니다.

5

5. 고기가 부드러워지면 썰어둔 당근과 표고버섯을 넣고 20분 정도 더 졸여주세요. 당근이 익고 국물이 자작해지면 불을 끄고 맛있게 드시면 된답니다. 마지막에 대파나 통깨를 뿌려도 좋아요.

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영양 정보 (1인분)

750 kcal
45g
단백질
45g
지방
40g
탄수화물
영양소 비율
단백질 24%지방 54%탄수화물 21%

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