감칠맛 가득 매콤 소고기 짜글이

한식얼큰한밥도둑

요리 소개

얼큰하고 진한 국물에 부드러운 소고기가 듬뿍 들어간 소고기 짜글이는 밥을 비벼 먹기에 이만한 게 없죠! 끓이면 끓일수록 깊은 맛이 우러나와 밥도둑으로 손색이 없답니다. 매콤한 양념이 스트레스를 확 날려주고, 든든한 한 끼 식사로 최고예요. 비 오는 날이나 술안주로도 강력 추천해 드려요!

35
2인분

대체 재료 안내

소고기 대신 돼지고기 앞다리살이나 삼겹살을 사용해도 맛있어요. 버섯은 표고버섯이나 느타리버섯 등 취향껏 사용해 보세요.

재료

주재료

소고기 등심육류구매
250g

부재료 (양념/소스)

두부콩류구매
1/2모 (150g)
양파채소구매
1/2개
대파채소구매
1/2대
청양고추채소구매
1개 (선택사항)
새송이버섯채소구매
1개
고추장양념구매
2큰술
고춧가루양념구매
1.5큰술
간장양념구매
2큰술
다진 마늘양념구매
1큰술
설탕 (또는 올리고당)양념구매
1/2큰술
쌀뜨물 (또는 물)기타구매
3컵 (600ml)
참기름양념구매
1/2큰술
후추양념구매
약간

조리 순서

1

1. 소고기 등심은 먹기 좋은 크기로 썰거나 다져주세요. 양파, 두부, 버섯은 깍둑썰기 하고, 대파와 청양고추는 송송 썰어 준비해 주세요. (팁: 소고기 핏물은 키친타월로 가볍게 제거해 주세요.)

2

2. 고추장, 고춧가루, 간장, 다진 마늘, 설탕, 참기름, 후추를 섞어 짜글이 양념장을 만들어 주세요. (팁: 양념장은 미리 만들어 숙성시키면 맛이 더 깊어져요.)

3

3. 냄비에 소고기를 넣고 양념장의 절반을 넣어 조물조물 버무려 밑간을 해주세요. (팁: 고기에 양념이 잘 배도록 5-10분 정도 재워두면 좋아요.)

4

4. 양념된 소고기를 냄비 바닥에 깔고 그 위에 양파, 두부, 버섯을 올린 후 남은 양념장을 골고루 얹어주세요. (팁: 재료를 층층이 올리면 보기에도 좋고, 양념이 더 잘 스며들어요.)

5

5. 쌀뜨물을 붓고 센 불에서 끓이다가 끓어오르면 중약불로 줄여 15분 정도 푹 끓여주세요. 중간중간 국물을 끼얹어가며 졸여주세요. (팁: 쌀뜨물을 사용하면 국물이 더 구수하고 진해진답니다.)

6

6. 재료가 충분히 익고 국물이 자작해지면 송송 썬 대파와 청양고추를 넣고 2-3분 더 끓인 후 불을 끄세요. (팁: 대파와 청양고추는 마지막에 넣어야 신선한 향과 아삭한 식감을 살릴 수 있어요.)

7

7. 따뜻한 밥과 함께 비벼 먹거나, 그대로 반찬으로 즐기세요! (팁: 밥과 함께 비벼 먹을 때는 국물을 넉넉하게 남기는 것이 좋아요.)

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영양 정보 (1인분)

470 kcal
30g
단백질
20g
지방
35g
탄수화물
영양소 비율
단백질 26%지방 38%탄수화물 30%

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