클래식 포크 찹 스테이크

양식스테이크특별한날가성비

요리 소개

두툼한 목살을 이용해 만드는 클래식 포크 찹 스테이크예요. 겉은 바삭하게 익히고 속은 육즙 가득하게 구워낸 후, 풍미 깊은 버섯 그레이비 소스를 곁들이면 최고의 맛을 선사하죠. 집에서도 고급 레스토랑 분위기를 만끽하고 싶을 때 완벽한 선택이랍니다. 온 가족이 함께 즐길 수 있는 특별한 메뉴로 추천해요!

35
2인분

대체 재료 안내

로즈마리 대신 타임, 양송이버섯 대신 느타리버섯을 사용해도 좋아요.

재료

주재료

목살 스테이크용육류구매
400g (2장)

부재료 (양념/소스)

소금양념구매
약간
후추양념구매
약간
올리브유유지류구매
2큰술
버터유지류구매
1큰술
통마늘채소구매
4쪽
로즈마리허브구매
2줄기
양송이버섯채소구매
6개
양파채소구매
1/4개
밀가루곡물구매
1큰술
치킨 스톡육수구매
200ml
우유유제품구매
50ml

조리 순서

1

1. 목살은 키친타월로 핏물을 제거하고 소금, 후추, 올리브유로 밑간하여 15분 정도 재워두세요. (팁: 고기 두께가 두껍다면 칼집을 살짝 넣어주면 양념이 잘 배고 더 고루 익어요.)

2

2. 중불로 달군 팬에 올리브유를 두르고 목살을 올려 앞뒤로 노릇하게 구워주세요. 이때 통마늘과 로즈마리를 넣어 향을 입혀요. (팁: 고기 한 면당 3분 정도 굽고, 옆면도 돌려가며 익히면 육즙 손실을 줄일 수 있어요.)

3

3. 고기가 거의 익으면 버터를 넣고 녹여 고기에 끼얹어가며 구워 향을 더해주세요. 구운 고기는 잠시 접시에 옮겨 레스팅 시켜주세요. (팁: 레스팅은 고기의 육즙을 보존하는 중요한 과정이에요.)

4

4. 같은 팬에 편 썬 양파와 양송이버섯을 넣고 볶다가 밀가루를 넣어 함께 볶아요. 밀가루가 잘 섞이면 치킨 스톡과 우유를 붓고 저어가며 걸쭉해질 때까지 끓여 그레이비 소스를 만들어요. (팁: 밀가루를 충분히 볶아야 소스에서 밀가루 냄새가 나지 않아요.)

5

5. 접시에 레스팅한 포크 찹 스테이크를 올리고 따뜻한 그레이비 소스를 넉넉히 뿌려 완성해요. 으깬 감자나 구운 채소를 곁들이면 더욱 좋아요. (팁: 소스 농도는 취향에 따라 치킨 스톡으로 조절해주세요.)

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영양 정보 (1인분)

680 kcal
42g
단백질
50g
지방
15g
탄수화물
영양소 비율
단백질 25%지방 66%탄수화물 9%

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