촉촉하고 부드러운 순두부식 계란찜

술안주간단한따뜻한가성비한식

요리 소개

이 계란찜은 푸딩처럼 부드러운 식감이 일품인 가성비 좋은 술안주예요. 몽글몽글 따뜻한 계란찜 한 입이면 얼었던 속이 사르르 녹는답니다. 특히 소주나 막걸리와 정말 잘 어울려서 간단하면서도 든든한 안주를 찾을 때 최고예요. 만드는 방법도 어렵지 않으니 오늘 저녁 술상에 따뜻한 계란찜을 올려보세요!

20
2인분

대체 재료 안내

멸치 다시마 육수 대신 다시마물이나 일반 물을 사용해도 좋아요. 대파 대신 쪽파나 당근 다진 것을 소량 넣어 색감을 살릴 수도 있답니다. 새우젓 알레르기가 있다면 소금으로만 간을 맞추거나 국간장으로 대체해도 충분해요.

재료

주재료

계란육류구매
4개

부재료 (양념/소스)

물 또는 육수 (멸치 다시마 육수 추천)기타구매
200ml
대파채소구매
1/4대 (송송 썰기)
소금양념구매
1/2 작은술
후추양념구매
약간
참기름양념구매
1/2 작은술
새우젓양념구매
1/2 작은술 (선택)

조리 순서

1

1. 계란 4개를 볼에 깨뜨려 넣고 알끈을 제거한 후, 거품이 너무 많이 나지 않도록 부드럽게 풀어주세요. (팁: 알끈을 제거해야 더욱 깔끔하고 부드러운 식감을 낼 수 있어요.)

2

2. 풀어둔 계란에 물 또는 육수 200ml, 소금 1/2 작은술, 새우젓 1/2 작은술(선택)을 넣고 잘 섞어줍니다. (팁: 육수를 사용하면 훨씬 깊은 감칠맛을 낼 수 있어요. 새우젓은 소금 대신 간을 맞추면서 풍미를 더해준답니다.)

3

3. 고운 체에 계란물을 한 번 걸러주면 더욱 부드러운 계란찜을 만들 수 있어요. (팁: 이 과정을 거치면 기포 없는 푸딩 같은 식감을 즐길 수 있으니 꼭 시도해보세요.)

4

4. 내열 용기(뚝배기나 그릇)에 체에 거른 계란물을 붓고, 랩을 씌우거나 뚜껑을 덮어 전자레인지에 5분 또는 찜기에 10-15분 정도 익혀줍니다. (팁: 전자레인지 사용 시 중간에 한번 열어보고 젓가락으로 살살 저어주면 골고루 익어요. 찜기 사용 시에는 중약불에서 은은하게 찌는 것이 부드러움의 핵심이에요.)

5

5. 계란이 부드럽게 익으면 송송 썰어둔 대파와 후추 약간, 참기름(선택)을 뿌려 마무리합니다. (팁: 따뜻할 때 바로 드시면 가장 맛있어요! 기호에 따라 고춧가루를 살짝 뿌려 칼칼함을 더해도 좋습니다.)

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영양 정보 (1인분)

175 kcal
13g
단백질
11g
지방
3g
탄수화물
영양소 비율
단백질 30%지방 57%탄수화물 7%

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