사과 물김치

한식김치여름반찬

요리 소개

아삭한 사과가 통째로 들어가 달콤하고 시원한 맛이 일품인 사과 물김치예요. 평범한 물김치에 사과의 상큼함이 더해져 특별한 감칠맛을 선사한답니다. 입맛 없을 때 시원하게 한 그릇 들이키면 속까지 개운해지는 느낌을 받으실 거예요. 여름철 별미 반찬으로 강력 추천해요!

20
2인분

대체 재료 안내

사과 대신 배를 넣으면 달콤하고 시원한 맛이 더욱 강조돼요. 고춧가루를 아주 조금 넣어 핑크빛 물김치를 만드셔도 좋고, 깔끔한 맛을 원하시면 고추를 통으로 넣어주세요.

재료

주재료

사과과일구매
1개
채소구매
200g

부재료 (양념/소스)

배추채소구매
200g
오이채소구매
1/2개
쪽파채소구매
3대
천일염양념구매
3큰술 (절임용)
기타구매
6컵 (1.2L)
찹쌀풀양념구매
2큰술 (물 1/2컵에 찹쌀가루 1큰술)
다진 마늘양념구매
1작은술
생강즙양념구매
1/2작은술
설탕양념구매
1큰술
새우젓 국물양념구매
1작은술 (선택)

조리 순서

1

1. 배추는 한입 크기로 썰고 무와 사과는 껍질째 얇게 나박썰기 해주세요. 오이는 반달썰기, 쪽파는 3cm 길이로 썰어 준비해요. (팁: 사과를 너무 두껍게 썰면 물김치 국물 맛을 해칠 수 있으니 얇게 썰어주세요.)

2

2. 썰어둔 배추, 무, 사과, 오이에 천일염 2큰술을 뿌려 20분 정도 절여주세요. 절이는 동안 찹쌀가루와 물로 찹쌀풀을 쑤어 식혀두세요. (팁: 절이는 과정은 채소의 수분을 빼내어 물김치의 아삭한 식감을 살리고 보존성을 높여줘요.)

3

3. 절인 채소는 가볍게 헹궈 물기를 빼주세요. 너무 세게 짜지 않도록 주의해요. 쪽파는 절이지 않고 그대로 사용해요. (팁: 채소를 너무 많이 헹구면 짠맛이 너무 빠져나가 싱거워질 수 있으니 한두 번만 가볍게 헹궈주세요.)

4

4. 큰 볼에 물 6컵, 식힌 찹쌀풀, 남은 천일염 1큰술, 다진 마늘, 생강즙, 설탕, 새우젓 국물(선택)을 넣고 잘 섞어 물김치 국물을 만들어주세요. (팁: 새우젓 국물은 물김치의 감칠맛을 더해주지만, 깔끔한 맛을 원하시면 생략하셔도 좋아요.)

5

5. 만든 국물에 절인 채소와 쪽파를 넣고 고루 섞어준 후 밀폐 용기에 담아주세요. (팁: 국물 양이 충분해야 채소가 국물에 잠겨 잘 익는답니다.)

6

6. 실온에서 반나절에서 하루 정도 숙성시킨 후 냉장고에 넣어 차갑게 보관해요. 국물이 시원하게 익으면 맛있게 드실 수 있답니다! (팁: 숙성 시간은 계절에 따라 달라질 수 있으니 맛을 보아가며 조절해 주세요. 여름엔 반나절, 겨울엔 하루 정도가 적당해요.)

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영양 정보 (1인분)

120 kcal
2g
단백질
0g
지방
28g
탄수화물
영양소 비율
단백질 7%지방 0%탄수화물 93%

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