구수한 돼지고기 된장찌개

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요리 소개

돼지고기와 각종 채소가 어우러져 구수하고 깊은 맛을 내는 된장찌개

30
2인분

대체 재료 안내

돼지고기 대신 조개나 새우를 넣으면 해물 된장찌개로 즐길 수 있습니다. 느타리버섯 대신 새송이버섯이나 팽이버섯을 사용해도 좋습니다.

재료

주재료

돼지고기 (목살 또는 앞다리살)육류구매
150g

부재료 (양념/소스)

두부채소구매
1/2모 (150g)
애호박채소구매
1/3개
양파채소구매
1/4개
느타리버섯채소구매
50g
대파채소구매
1/2대
청양고추채소구매
1개
쌀뜨물 또는 다시마 육수육수구매
600ml
된장양념구매
2큰술
고추장양념구매
1/2큰술
다진 마늘양념구매
1큰술

조리 순서

1

1. 돼지고기는 먹기 좋은 크기로 썰고, 두부와 애호박, 양파는 깍둑썰기 합니다. 느타리버섯은 찢고, 대파와 청양고추는 어슷 썰어 준비합니다. (팁: 된장찌개용 돼지고기는 기름기가 적은 부위가 국물 맛을 깔끔하게 합니다.)

2

2. 냄비에 돼지고기를 넣고 볶다가 겉면이 익으면 된장과 고추장을 넣고 1-2분간 함께 볶아줍니다. (팁: 된장을 고기와 함께 먼저 볶으면 구수함과 깊은 맛이 배가됩니다.)

3

3. 쌀뜨물 또는 다시마 육수를 붓고 끓어오르면 다진 마늘, 양파, 애호박, 느타리버섯을 넣고 10분 정도 끓입니다. (팁: 된장찌개는 중약불에서 은근하게 끓여야 재료의 맛이 충분히 우러나옵니다.)

4

4. 채소가 어느 정도 익으면 두부, 대파, 청양고추를 넣고 5분 정도 더 끓여줍니다. (팁: 두부는 너무 일찍 넣으면 부서질 수 있으니 마지막에 넣어주세요.)

5

5. 마지막으로 맛을 보고 필요에 따라 된장을 추가하거나 소금으로 간을 맞춰 마무리합니다. (팁: 찌개는 끓일수록 간이 세지므로 처음에는 약하게 간하는 것이 좋습니다.)

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영양 정보 (1인분)

380 kcal
25g
단백질
15g
지방
30g
탄수화물
영양소 비율
단백질 26%지방 36%탄수화물 32%

셰프의 시크릿 팁

Tip 1. 돼지고기는 센 불에서 노릇하게 볶아 육즙을 가두세요. 이렇게 하면 고기의 풍미가 된장과 어우러져 더욱 깊은 맛을 낸답니다.

Tip 2. 된장은 집 된장과 시판 된장을 섞어 사용해 보세요. 집 된장의 깊은 맛과 시판 된장의 부드러운 맛이 조화롭게 어우러져 풍미가 배가 돼요.

Tip 3. 찌개가 끓기 시작하면 바로 먹기보다, 약한 불에서 10분 정도 더 끓여주세요. 재료들의 맛이 충분히 우러나와 더욱 구수하고 진한 찌개를 맛보실 수 있을 거예요.

Tip 4. 두부는 찌개를 불에서 내리기 직전에 넣어주세요. 너무 일찍 넣으면 부서지기 쉽고 식감도 떨어질 수 있답니다.

보관 및 맛있게 먹는 법

  • ❄️냉장 보관: 3, 냉동 보관: 7일
  • ♨️재가열 팁: 남은 찌개는 냉장 보관하셨다가 다시 데워 드실 때는 약한 불에서 천천히 끓여주세요. 이때 물이나 육수를 조금 추가하면 처음과 같은 촉촉함을 유지할 수 있어요. 전자레인지에 데울 때는 뚜껑을 덮어 수분이 날아가지 않게 해주세요.

자주 묻는 질문

Q.돼지고기 잡내가 날까 봐 걱정이에요. 어떻게 해야 하나요?

A.돼지고기를 볶을 때 맛술 한두 숟가락이나 된장을 조금 넣고 함께 볶으면 잡내를 효과적으로 잡을 수 있어요. 또, 충분히 볶아서 노릇하게 익히면 냄새 걱정 없이 구수한 맛을 즐길 수 있답니다.

Q.찌개가 너무 짜거나 싱거울 때는 어떻게 간을 조절해야 하나요?

A.너무 짜다면 물이나 멸치 다시마 육수를 조금 더 넣어 끓여주세요. 반대로 싱겁다면 된장을 더 넣기보다 국간장으로 간을 맞춰주는 것이 맛의 균형을 유지하는 데 도움이 된답니다.

🍷페어링 추천

갓 지은 따뜻한 흰쌀밥은 물론이고, 노릇하게 구운 김이나 폭신한 계란말이와 함께 먹으면 정말 환상적인 궁합이에요! 시원한 막걸리 한 잔이나 소주 한 잔을 곁들이면 하루의 피로가 싹 가신답니다. 톡 쏘는 탄산음료도 의외의 조합으로 잘 어울려요.

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