퓨전 삼치 타코

멕시칸퓨전요리파티음식별미이국적인

요리 소개

담백하게 구운 삼치 살에 아삭한 채소와 새콤달콤한 소스를 곁들인 이색적인 삼치 타코예요. 멕시칸 스타일의 풍미가 삼치의 맛을 더욱 특별하게 만들어준답니다. 또띠아에 원하는 재료를 듬뿍 넣어 싸 먹는 재미까지 있어 파티 요리나 주말 별미로 강력 추천해요. 신선함과 이국적인 맛을 동시에 즐길 수 있는 최고의 퓨전 요리랍니다!

30
2인분

대체 재료 안내

고수를 싫어한다면 생략하거나 파슬리, 쪽파 등으로 대체할 수 있어요. 스리라차 소스 대신 핫 소스를 사용해도 매콤한 맛을 낼 수 있답니다.

재료

주재료

삼치생선구매
150g (1토막)
또띠아곡물구매
4장

부재료 (양념/소스)

양배추채소구매
50g (채 썬 것)
적양파채소구매
1/4개 (채 썬 것)
토마토채소구매
1/2개 (다진 것)
고수채소구매
약간 (다진 것)
라임즙양념구매
1큰술
올리브유유지류구매
1큰술
소금양념구매
약간
후추양념구매
약간
마요네즈양념구매
2큰술
스리라차 소스양념구매
1작은술

조리 순서

1

1. 삼치는 뼈와 껍질을 제거하고 먹기 좋은 크기로 썰어 소금, 후추로 밑간을 해주세요. 양배추, 적양파는 곱게 채 썰고 토마토는 작게 다져주세요. 고수는 잘게 다져 준비해주세요. (팁: 채소는 미리 썰어두면 조리 시간을 단축할 수 있어요.)

2

2. 달군 팬에 올리브유를 두르고 삼치를 노릇하게 구워주세요. 익은 삼치는 포크로 살짝 으깨서 준비해주세요. 마요네즈와 스리라차 소스를 섞어 매콤 마요 소스를 만들어주세요. (팁: 삼치를 너무 바싹 굽지 않고 촉촉함을 유지하는 것이 중요해요. 으깰 때 너무 곱게 으깨지 말고 식감이 살아있게 해주세요.)

3

3. 또띠아는 마른 팬이나 전자레인지에 살짝 데워 부드럽게 만들어주세요. 데운 또띠아에 양배추, 적양파, 다진 토마토, 으깬 삼치를 올리고 매콤 마요 소스와 라임즙, 다진 고수를 뿌려주면 이색적인 삼치 타코 완성이에요! (팁: 또띠아는 따뜻하게 데워야 잘 접히고 맛도 더 좋아요. 취향에 따라 살사 소스나 과카몰리를 추가해도 맛있답니다.)

쿠팡에서 신선한 식재료와 조리 도구 구매하기 - 요리 재료 빠른 배송

이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다.

영양 정보 (1인분)

520 kcal
30g
단백질
25g
지방
45g
탄수화물
영양소 비율
단백질 23%지방 43%탄수화물 35%

댓글 0

첫 댓글을 남겨보세요!