따뜻한 한 그릇, 소고기 미역국

한식국물요리생일상해장

요리 소개

깊고 구수한 맛이 일품인 소고기 미역국이에요. 쫄깃한 소고기 등심과 부드러운 미역이 만나 속을 든든하게 채워준답니다. 생일 상이나 몸이 허할 때, 혹은 추운 날 따뜻한 국물이 생각날 때 완벽한 선택이에요. 밥과 함께 든든하게 즐겨보세요!

35
2인분

대체 재료 안내

소고기 대신 홍합이나 바지락을 넣어 해물 미역국으로 즐기셔도 맛있어요. 국간장이 없다면 진간장으로 대체하되, 양을 살짝 줄여주세요.

재료

주재료

소고기 등심육류구매
200g
건미역해산물구매
20g

부재료 (양념/소스)

다진 마늘양념구매
1큰술
국간장양념구매
2큰술
참기름양념구매
2큰술
액체구매
1L
소금양념구매
약간

조리 순서

1

1. 건미역은 찬물에 20분 정도 불린 후 깨끗이 헹궈 물기를 짜고 먹기 좋게 잘라주세요. (팁: 미역을 충분히 불려야 부드럽고 국물 맛이 잘 우러나요.)

2

2. 소고기 등심은 키친타월로 핏물을 제거하고 먹기 좋은 크기로 썰어주세요. (팁: 고기 핏물을 제거하면 잡내를 줄일 수 있어요.)

3

3. 냄비에 참기름을 두르고 소고기를 넣은 후 다진 마늘과 함께 달달 볶아주세요. (팁: 고기가 살짝 익을 때까지 볶아야 고소한 맛이 살아나요.)

4

4. 고기가 반쯤 익으면 불린 미역을 넣고 국간장 1큰술을 넣은 후 함께 볶아주세요. (팁: 미역도 함께 볶아주면 국물이 더 진해지고 미역 비린내를 잡을 수 있어요.)

5

5. 물 1L를 붓고 끓이다가 끓기 시작하면 중약불로 줄여 20분 이상 푹 끓여주세요. (팁: 오래 끓일수록 미역의 깊은 맛이 우러나와요.)

6

6. 마지막으로 국간장 1큰술과 소금으로 간을 맞춰 마무리하세요. (팁: 간은 기호에 따라 조절하시고, 싱거우면 소금을 추가하세요.)

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영양 정보 (1인분)

280 kcal
28g
단백질
15g
지방
8g
탄수화물
영양소 비율
단백질 40%지방 48%탄수화물 11%

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